MULAILAH kebiasaan dan pola hidup sehat dari mulai bangun tidur setiap harinya. Khususnya minuman pertama yang masuk ke dalam tubuh pada pagi hari.
Untuk membantu proses detoksifikasi tubuh atau membuang racun dari dalam tubuh, kita bisa memilih minuman madu dan lemon pada pagi hari. Madu dan lemon memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk tubuh.
Pada pagi hari, didihkan air, lalu diamkan hingga hangat. Kemudian, tambahkan madu dan air perasan jeruk lemon. Lalu, aduk dan segera diminum. Minum segelas air hangat yang dicampur madu dan lemon pada pagi hari dapat membantu membuang racun dari dalam tubuh.
Melansir naturallivingideas.com dalam artikel 11 Reasons to Drink a Glass of Lemon and Honey Water Every Day, air lemon yang dicampur dengan madu bisa menjadi agen detoksifikasi yang ampuh. Minuman ini dapat membantu mengeluarkan racun dan menetralkan kondisi tubuh. Efek diuretik yang dimiliki bisa membantu mengeluarkan racun melalui urin. 
KOMENTAR ANDA