WALIKOTA Bogor, Bima Arya telah menjalani masa isolasi selama sekitar 20 hari di RSUD Kota Bogor selama sekitar 20 hari sejak dinyatakan positif terinfeksi virus corona, atau Covid-19.
Bagaimanakah kondisi terkini sang Walikota selama menjalani perawatan di RSUD Kota Bogor?
Bima Arya saat ini dalam keadaan sangat sehat. Meski masih harus menjalani perawatan dan isolasi di rumah sakit, namun Kang Bima tetap menjalani aktifitasnya sehari-hari. Yang paling utama adalah berjemur dan berolahraga. Hal itu tampak dari postingan di akun Instagramnya.
"Hari ke-20 di rumah sakit. Ini rutinitas setelah rasa mual hilang dan badan lebih membaik setelah beberapa hari di rumah sakit," tulis dia, Rabu (8/4).
Melalui akun Instagramnya @bimaaryasugiarto, dia membagikan kegiatannya selama masa isolasi.
Dia mengaku berada dalam kondisi sehat dan rajin melakukan sejumlah upaya agar bisa melawan virus corona. Di antaranya adalah berjemur. Menurutnya, sinar matahari sangat bagus untuk kesehatan badan.
"Berjemur di bawah jendela. Tidak punya pilihan waktu, karena sinar matahari hanya masuk ke jendela kamar antara jam 7-8 pagi," tulis Bima.
Usai berjemur, Bima melanjutkannya dengan berolahraga ringan.
"Kemudian gerakan peregangan sederhana di pojok kamar, agar badan bisa sedikit berkeringat," tambahnya.
Dia menjelaskan bahwa olahraga sangat baik untuk memicu hormon endorfin, merangsang energi positif, optimis, rasa bahagia, dan tingkatkan imunitas.
"Walau raga positif covid-19, pikiran dan jiwa harus tetap positif," tegasnya.
Sehat dan semangat untuk semua," tutup Bima. 
KOMENTAR ANDA