MESKI pandemi Covid-19 di Indonesia belum selesai, sejumlah tempat rekreasi dan hiburan tetap buka. Salah satu yang paling diminati adalah kolam renang. Warga yang datang ke sana seolah tidak takut tertular virus Corona, padahal pengunjung tidak sedikit.
Pertanyaannya, apakah aman berenang saat pandemi?
CDC memang belum pernah mendapat laporan mengenai penularan virus Corona di kolam renang. Dan belum juga ada penelitian yang membuktikan air kolam renang dapat menjadi media penyebaran Covid-19.
Hanya saja, zat desinfektan yang ada pada air kolam, seperti klorin dan bromin, bisa membunuh berbagai jenis mikroorganisme, seperti bakteri dan virus. Mungkin ini yang kemudian dijadikan alasan mengapa penularan virus melalui air kolam renang sangat kecil dibandingkan lewat udara.
Tapi tetap saja, keadaan orang yang renang dan basah kuyub memungkinkan ia bersin. Jika sudah begitu, pengunjung lain yang tidak memakai masker masih bisa terkena percikan air liur saat seseorang bersin, batuk, bahkan berbicara. Di situlah media penularan penyakit Covid-19.
Aman Berenang di Masa Pandemi
Selain membuat pikiran menjadi lebih rileks, rutin berenang juga bermanfaat membangun massa otot, mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, serta memperbaiki mood dan kualitas tidur.
Agar aman berenang di masa pandemi, ikuti beberapa tips berikut ini:
1. Hindari berenang di kolam renang umum yang ramai.
2. Sebisa mungkin terapkan physical distancing.
3. Selalu gunakan masker saat tidak berada di kolam renang.
4. Hindari berbagi penggunaan barang pribadi, seperti kacamata renang, handuk, peralatan mandi, atau penutup hidung.
5. Semprotkan disinfektan pada perlengkapan renang yang digunakan setelah selesai memakainya.
6. Langsung mandi dan ganti pakaian dengan baju yang bersih.
Untuk pengelola kolam renang, sebaiknya juga memerhatikan protokol kesehatan berikut:
1. Pastikan kolam renang selalu terjaga kebersihannya.
2. Pastikan seluruh staf mengenakan masker dan menjaga jarak.
3. Batasi jumlah pengunjung agar tidak terjadi kerumunan.
4. Pisahkan akses masuk dan keluar kolam renang.
5. Lakukan penyemprotan disinfektan secara rutin ke seluruh area.
6. Sediakan sarana cuci tangan/hand sanitizer di beberapa tempat.
7. Perbanyak ventilasi udara di ruang ganti atau area kolam (jika kolam renang berada di dalam ruangan).
Kalau kamu merasa kesulitan menerapkannya, jangan memaksakan diri. Masih banyak pilihan olahraga yang bisa dilakukan, seperti yoga, pilates, jalan santai, atau bersepeda. Tapi tetap, perhatikan protokol kesehatan, ya! 
KOMENTAR ANDA