SELAMA ini kita cukup mengenal bahwa merokok sangat tidak baik bagi kesehatan. Sebagai contoh, nikotin yang ada dalam rokok dapat menyebabkan kecanduan. Tembakaunya mengakibatkan penyakit jantung dan darah. Dan terdapat kurang lebih 63 bahan kimia yang bisa menyebabkan kanker paru-paru, kanker mulut, serta kanker payudara.
Ternyata bahaya rokok tidak hanya sampai di situ. Dalam video yang diunggah Profesor Zubairi Djoerban di Instagram pribadinya, rokok dapat menyebabkan hipertensi. Bahkan ketika sering merokok, kemungkinan terkena hipertensi maligna semakin tinggi.
“Nikotin merangsang zat-zat dalam darah yang menyebabkan hipertensi, antara lain fase fresing meningkat sehingga tekanan darah tinggi ikut meningkat. Dalam beberapa kasus, perokok aktif bisa terserang hipertensi maligna ketika intensitas merokoknya sangat tinggi,” kata Prof Berry.
Hipertensi maligna adalah salah satu bentuk hipertensi yang dapat menimbulkan gangguan parah, bahkan membahayakan nyawa. Seseorang yang mengidap gangguan ini akan mengalami tekanan darah sangat tinggi, yaitu mencapai 180/120 mmHg saat didiagnosis.
Biasanya orang yang mengalami hipertensi maligna akan merasakan gejala seperti penglihatan kabur, sakit kepala berat, mual dan muntah, nyeri dada hingga dada berdebar kencang, kesemutan atau mati rasa.
Tahap selanjutnya, orang dengan hipertensi maligna akan mengalami sesak napas, mimisah, buang air kecil dalam jumlah sedikit dan sakit, kejang, hingga pingsan.
Jadi mulai sekarang, stop rokok! Perbanyak konsumsi buah dan sayur serta batasi atau kurangi konsumsi makanan tinggi garam dan tinggi lemak jenuh.
Lakukan olahraga secara teratur, berhenti merokok dan jauhi asap rokok, kurangi stres, dan istirahat yang cukup.
Ingat, merokok hanya memberikan kesenangan sesaat namun meninggalkan masalah kesehatan yang berkepanjangan. 
KOMENTAR ANDA