KEMANDIRIAN anak salah satunya bisa kita latihan dengan tidur sendiri. Tapi tidak mudah membiarkan anak berada di suatu ruangan besar seorang diri. Anak perlu dilatih agar terbiasa beristirahat di kamarnya sendiri.
Ada beberapa cara yang bisa ayah bunda lakukan untuk melatih anak berani tidur sendiri, yaitu:
1. Bangun rutinitas sebelum tidur hingga menjelang tidur. Rutinitas ini akan membuat anak merasa nyaman untuk tidur sendiri. Misalnya, mandi air hangat sebelum tidur, mengikat gigi, memakai baju tidur, membaca dongeng, dan lainnya.
2. Kurangi kehadiran ayah bunda sebelum anak tidur. Hindari berpengalaman di tempat tidur atau di kamarnya.
3. Saat anak kesulitan tidur karena ketakutan, gunakan objek kesayangannya untuk menenangkan. Seperti boneka kesayangan yang bisa dipeluk, selimut, dan lainnya.
4. Jauhkan segala gangguan dari kamarnya, seperti televisi atau peralatan elektronik lainnya. Gunakan lampu tidur yang redup, bila anak membutuhkannya.
5. Tepati janji untuk kembali lagi sebentar guna mengecek keadaannya. Dengan begitu anak yakin, bahwa ayah bunda akan selalu menjaganya.
6. Jika mereka menghampiri parents, temani ia kembali ke kamarnya.
7. Berikan hadiah atas pencapaiannya.
Melatih anak untuk tidur sendiri sebenarnya tidak hanya membentuk dirinya yang mandiri, tetap juga pemberani. 
KOMENTAR ANDA