HAL yang paling tidak disukai dari pubertas pada remaja adalah munculnya jerawat di wajah akibat adanya perubahan hormon. Karena tidak stabil, hormon merangsang kelenjar sebaceous atau kelenjar minyak pada pori-pori di kulit secara berlebih.
Apabila sebum dan sel kulit mati menumpuk, pori-pori pun tersumbat, sehingga berkembang biak di dalanya. Akibatnya, pembengkakan dan kemerahan akibat jerawat, tidak dapat dihindarkan.
Jerawat pada remaja bisa dianggap sangat menggelisahkan, karena membuat wajah kehilangan kecantikannya. Untuk menghilangkan jerawat, biasanya si remaja suka memencetnya atau mencongkelnya dengan kuku. Akibatnya, saat dewasa kulit wajah menjadi bopeng.
Bunda tentunya tidak ingin kulit wajah anak seperti itu, bukan? Karenanya, coba ajarkan beberapa hal ini kepada Ananda, untuk mengatasi jerawat pubertasnya.
Hindari Penggunaan Makeup
Biasanya si remaja menggunakan make up tebal untuk menutupi jerawat yang muncul. Tindakan ini justru salah besar. Foundation, concealer, dan bedak akan semakin menutupi pori-pori dan memperparah jerawat.
Jangan Dipegang atau Dipencet
Memegang atau memencet wajah berjerawat biasanya reflek dilakukan anak. Tapi Bunda harus sigap mencegahnya, karena tangan pada dasarnya adalah sumber bakteri.
Olahraga dan Minum Air Putih
Olahraga ternyata tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi mampu mengurangi peradangan dan melepas hormone kortisol yang menjadi penyebab jerawat. Pastikan pula minum air putih yang cukup agar kulit tetap terhidrasi.
Jangan lupa mengonsumsi sayur dan buah, serta hindari junk food, makanan dan minuman manis, serta lemak jahat.
Rajin Cuci Muka
Pilih sabun pembersih yang lembut dan berbahan dasar air. Hindari sabun Batangan, karena kandungannya membuat kulit kering dan menyumbat pori-pori. Jangan juga memilih pembersih berjenis scrub, karena partikel kasarnya bisa membuat masalah kulit semakin buruk.
Pilih Produk yang Tepat
Yaitu yang mengandung salicylic acid (SA), yang efektif dan lembut untuk memulai proses pengelupasan pada permukaan kulit. Dan yang mengandung benzoyl peroxide, yang ampuh membunuh bakteri penyebab jerawat.
Bunda juga bisa mengajarkan anak untuk memakai pelembab yang bebas minyak, serta sunscreen yang ringan serta oil free. 
KOMENTAR ANDA