KULIT kusam adalah salah satu ciri kulit yang kurang sehat. Kondisi ini terjadi akibat tumpukan sel kulit mati, polusi dan dehidrasi. Berbagai faktor yang dapat menyebabkan kulit kusam antara lain diet, gaya hidup, polusi, sinar matahari dan kurangnya perawatan yang dilakukan pada kulit sehari-hari.
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencerahkan kulit wajah.
1# Eksfoliasi
Eksfoliasi atau pengelupasan merupakan kunci untuk memperoleh kulit yang lebih cerah. Eksfoliasi dapat dilakukan secara lembut dengan menggunakan waslap atau scrub wajah. Lakukan dengan menggunakan produk lembut dan tidak menyebabkan goresan atau mikrotrauma pada kulit wajah.
Selain itu eksfoliasi juga dapat dilakukan dengan mikrodermabrasi atau sikat pembersih kulit.
Dengan melakukan eksfoliasi secara teratur, sel-sel kulit mati akan terkelupas dan terganti dengan sel-sel kulit yang baru.
2# Konsumsi sayur dan buah-buahan
Sayuran dan buah-buahan mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas yang berdampak buruk tubuh. Selain itu, pada sayur-sayuran dan buah-buahan terdapat mineral yang dapat membantu meregenerasi sel, menghidrasi dan mempertahankan kolagen yang terdapat di dalam tubuh, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan sehat.
3# Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang dapat mencerahkan kulit dari dalam, karena vitamin C merupakan antioksidan yang dapat melawan tanda-tanda penuaan. Vitamin ini dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang disebabkan oleh sinar ultraviolet, mencerahkan bintik hitam, dan memperbaiki penampilan kulit secara umum.
4# Tidur yang cukup
Salah satu hal yang dapat menyebabkan kulit kusam adalah kelelahan dan kurang tidur. Kita harus tidur yang cukup dan menghindari begadang agar memperoleh kulit yang lebih sehat dan cerah.
5# Pelembap mengandung Asam Hyaluronic
Gunakan pelembap yang mengandung asam hyaluronic yang berfungsi menghidrasi dan mempertahankan kelembapan lebih baik dari pelembap lainnya.
6# Rajin membersihkan wajah
Mencuci wajah dua kali sehari pada pagi dan malam hari sebelum tidur dapat menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk di wajah, termasuk menghapus riasan wajah.
Kotoran, minyak dan kosmetik yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori-pori hingga membuat wajah menjadi kusam.
7# Gunakan sunscreen atau krim pelindung matahari
Sinar matahari dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya serta dapat menyebabkan hiperpigmentasi yang dapat menyebabkan kulit menjadi kusam. Gunakan krim pelindung matahari atau sunscreen yang dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet. 
KOMENTAR ANDA