SAAT berpergian naik pesawat, pada ketinggian tertentu, seringkali telinga kita berdengung, terkadang disertai rasa sakit dan menurunnya kemampuan mendengar.
Telinga berdengung (tinnitus) saat naik pesawat disebabkan karena tersumbatnya saluran tuba, yaitu saluran yang menghubungkan saluran di bagian telinga tengah hingga belakang hidung, akibat adanya perbedaan tekanan udara di dalam telinga dengan di dalam kabin pesawat.
Udara yang terjebak di dalam telinga tersebut sebagian berusaha keluar telinga sehingga menimbulkan suara berdengung dan sebagian lagi memberikan tekanan ke dalam telinga sehingga terasa sakit.
Jika kita mengalami hal demikian, tak perlu panik. Berikut ini ada beberapa cara untuk mengurangi telinga berdengung, antara lain :
1# Memencet hidung
Cara pertama untuk mengatasi telinga berdengung adalah dengan memencet hidung. Tidak hanya sekedar menutup hidung, kita juga harus menghembuskan napas dalam ketika mulut dan hidung dalam keadaan tertutup.
2# Makan Permen
Cara berikutnya untuk mengatasi telinga berdengung adalah dengan mengunyah permen. Gerakan tersebut dapat membantu membuka saluran tuba sehingga mengurangi telinga berdengung.
Namun cara ini kurang efektif bagi orang-orang yang memiliki riwayat penyakit sinus atau telinga sensitif.
3# Minum
Saat berpergian kita disarankan untuk banyak minum terutama air putih, agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Selain itu gerakan menelan air saat minum dapat membantu membuka sumbatan di saluran tuba yang menyebabkan telinga berdengung.
4# Menguap atau membuka mulut
Saat telinga berdengung, sering-seringlah membuka mulut lebar-lebar untuk membantu membuka sumbatan di saluran tuba agar udara dapat mengalir keluar.
5# Menelan ludah
Cara lain untuk mengatasi telinga berdengung adalah dengan menelan ludah. Mekanisme kerja menelan ludah sama dengan mengunyah permen ataupun minum. Menelan ludah juga dapat membantu membuka saluran tuba yang tersumbat.
6# Menghangatkan telinga
Saat telinga berdengung, kita dapat menghangatkan telinga dengan cara menggosok-gosok kedua tangan lalu menempelkannya ke telinga. Atau bisa juga dilakukan dengan menutup telinga dengan penutup telinga khusus untuk berpergian, biasanya dibuat dari bahan woll, sehingga telinga tetap hangat dan mencegah saluran tuba tersumbat. 
KOMENTAR ANDA