ADA sejumlah cara alami yang dapat dilakukan untuk menurunkan gula darah secara aman. Salah satunya adalah dengan berolahraga rutin untuk meningkatkan sensitivitas insulin. Mengetahui cara menurunkan gula darah merupakan hal yang penting, terutama pada individu yang berisiko terkena diabetes. Tujuannya agar kadar glukosa darah dapat terkontrol, sehingga kamu bisa mencegah risiko penyakit gula sejak dini.
Ada sejumlah faktor yang dapat memicu tingginya kadar gula darah. Salah satunya adalah gaya hidup yang tidak sehat. Ketika kadar gula atau glukosa darah dalam tubuh tinggi, kondisi ini tidak sepatutnya kamu sepelekan.
Untuk dapat menurunkan gula darah secara alami dan muda, silahkan cek infografis di atas, ya! 
KOMENTAR ANDA