Apa Pentingnya Personal Boundaries?

SETIAP orang sejatinya harus punya personal boundaries alias batasan diri.

Batasan diri itu yang memisahkan diri sendiri dari orang-orang di sekitar kita, baik pasangan, teman, maupun rekan kerja.

Batasan diri itu penting agar masing-masing individu bisa hidup dengan nyaman dan jauh dari rasa kelelahan. Personal boundaries atau self-boundaries ini juga penting untuk kita mempunyai ‘ruang untuk diri sendiri, tempat di mana kita bisa memahami kebutuhan diri sendiri dan mendengarkan keluhan diri sendiri tanpa pengaruh orang lain.

Apa bahayanya jika kita tak punya batasan diri?