PAPARAN sinar UV tidak hanya dapat merusak kulit wajah tapi juga berefek buruk bagi kesehatan mata.
Di antara bahaya paparan tinggi sinar UV pada mata adalah dapat memicu terjadinya mata kering, katarak, dan menyebabkan tumbuhnya tumor pada mata baik benign tumors (tumor jinak) bahkan neoplasma ganas (tumor ganas) jika kita mengabaikannya begitu saja.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tahu cara melindungi mata dari bahaya sinar UV.
Simak yuk, berikut ini beberapa cara untuk melindungi mata dari bahaya sinar UV menurut para ahli, dihimpun dari beberapa sumber.
- Gunakan Kacamata Pelindung UV
Pilih kacamata yang mampu menghalangi paparan sinar UV masuk ke sekitar mata contohnya kacamata hitam pastikan kacamata memiliki label anti radiasi ultraviolet, gunakan model kacamata yang nyaman untuk dipakai.
- Memakai Topi
Topi juga dapat digunakan untuk melindungi mata kita dari sinar UV cara yang sederhana dan aman untuk melindungi mata, pilih topi dengan pinggiran lebar dan gelap yang dapat menaungi mata kita dan mengurangi silau.
- Hindari Aktivitas Luar Ruangan
Sebisa mungkin kita hindari aktivitas di luar ruangan atau tunda hingga sinar UV tidak pada puncak panas- panasnya.
Apabila kita sudah memahami dan mengetahui info bahaya sinar UV hendaknya kita ingat untuk mencegah dan mengupayakan melindungi mata. Maka dari itu, penting juga bagi kita untuk memeriksa mata ke dokter secara rutin.
Jika kita mengalami gangguan pada pengelihatan mata sebaiknya segera periksakan dan konsultasi ke dokter mata. 
KOMENTAR ANDA