JENIS rhinitis yang umum terjadi adalah rhinitis suhu dingin atau dikenal sebagai rhinitis non-alergi, yang dipicu oleh paparan suhu dingin. Kondisi ini sering dialami oleh individu yang sensitif terhadap perubahan suhu lingkungan, terutama ketika cuaca berubah menjadi dingin secara tiba-tiba.
Gejala yang muncul adalah hidung berair, hidung tersumbat, bersin-bersin, juga gatal pada hidung.
Meskipun tidak ada obat yang secara spesifik dapat menyembuhkan rhinitis suhu dingin, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejalanya:
1. Menghindari paparan dingin: Menghindari atau melindungi diri dari paparan udara dingin dapat mencegah gejala muncul. Memakai masker atau syal saat berada di luar ruangan yang dingin dapat membantu.
2. Obat dekongestan: Obat ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat dengan cara mengurangi pembengkakan pada selaput lendir hidung.
3. Semprotan hidung saline: Membilas hidung dengan saline dapat membantu membersihkan lendir yang berlebih dan menjaga kelembaban mukosa.
4. Steroid hidung: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan steroid hidung untuk mengurangi peradangan pada lapisan hidung.
5. Obat anti-histamin: Walaupun rhinitis suhu dingin bukan disebabkan oleh alergi, beberapa anti-histamin dapat membantu mengurangi gejala seperti bersin dan hidung berair.
Untuk pencegahannya, kamu bisa melakukan beberapa langkah berikut ini:
- Hindari perubahan suhu yang mendadak.
- Jaga kelembaban udara di dalam ruangan, terutama saat menggunakan pemanas ruangan yang dapat menyebabkan udara menjadi kering.
- Gunakan pelindung seperti syal atau masker untuk menutupi hidung saat berada di lingkungan yang dingin.
Rhinitis suhu dingin adalah kondisi yang cukup umum, terutama di wilayah dengan iklim dingin atau selama musim dingin. Meskipun tidak berbahaya, tetap saja gejalanya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dengan penanganan yang tepat dan pencegahan, gejala rhinitis ini dapat dikontrol dan diminimalkan. Jika gejala terus berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. 
KOMENTAR ANDA