Infused water, kaya vitamin. (Pinterest/BritMorin)
Infused water, kaya vitamin. (Pinterest/BritMorin)
KOMENTAR

INFUSED water bukan hanya sekadar air putih biasa. Infused water merupakan air yang dikombinasikan dengan irisan atau potongan buah-buahan, sayuran, atau rempah ke dalamnya.

Infused water mengandung sebagian zat gizi yang ada pada sayur, buah, atau bahan lain yang ditambahkan, minuman ini diklaim dapat menurunkan berat badan, membantu proses detoks tubuh hingga meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. 

Irisan buah yang direndam dalam air tanpa tambahan gula berlebihan juga dapat memberikan kontribusi nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Dan inilah beberapa manfaat dari infused water bagi kesehatan.

  • Membantu membuang racun dari tubuh
  • Mencegah penuaan dini
  • Menjaga berat badan
  • Meningkatkan kesehatan pencernaan
  • Meningkatkan kekebalan pada tubuh
  • Sumber antioksidan
  • Alternatif untuk orang yang tidak suka air putih

Dan itu adalah beberapa manfaat dari infused water. Kaya akan vitamin untuk kesehatan tubuh infused water ini sangat direkomendasikan untuk anak muda yang ingin hidup sehat.




Hindari Cedera, Perhatikan 5 Cara Berlari yang Benar

Sebelumnya

Benarkah Mengonsumsi Terlalu Banyak Seafood Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan?

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Health