UMUMNYA, daun serai di Indonesia digunakan sebagai penyedap makanan. Namun saat ini semakin banyak orang mengetahui bahwa daun serai memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan, terutama berkaitan dengan daya tahan tubuh.
Daun serai bisa menjadi teh herbal dan dicampur dengan lemon. Sementara di Thailand, tanaman ini digunakan sebagai bahan masakan dan pengusir serangga. Sereh bisa dipakai untuk bahan kecantikan seperti deodoran, sabun, dan kosmetik
Inilah beberapa manfaat dari daun serai:
Mengobati penyakit kulit. Serai memiliki sifat antijamur sehingga efektif untuk pencegahan penyakit kulit.
Mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang. Minuman dari bahan serai mengandung antimikroba yang baik untuk tubuh terutama dalam membantu mengobati infeksi pada mulut dan gigi berlubang.
Membantu penurunan berat badan. Serai juga bisa membantu menurunkan berat badan. Sebab, daun ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang menjadi faktor penting dalam upaya menurunkan berat badan.
Melindungi kesehatan jantung. Manfaat lainnya dari serai yaitu melindungi kesehatan jantung. Hal ini karena, sereh dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi, yang merupakan ‘musuh’ bagi jantung.
Mengatasi infeksi jamur. Serai juga bersifat antijamur. Hal ini membuat serai efektif dalam mencegah dan melawan jamur, termasuk jamur penyebab infeksi kulit seperti kurap dan kutu air.
Nah, dengan beragam manfaat tersebut khususnya untuk pengobatan alami, tak heran jika banyak ibu rumah tangga di Indonesia selalu menyediakan serai di dapur mereka. 
KOMENTAR ANDA