BANYAK orang tua sulit mengendalikan amarahnya dan justru berlebihan dalam bersikap. Hal ini tentu saja patut menjadi perhatian mengingat sikap kedewasaan penting diperlihatkan kepada anak-anak di rumah.
Dikutip dari laman Verywell Mind, dewasa ini banyak orang tua yang justru tidak memiliki empati dan kurang dewasa dalam mengontrol emosinya.
"Ketidakdewasaan emosional pada orang tua dapat didefinisikan sebagai kurangnya kesadaran diri dan empati emosional," ujar kepala petugas klinis di Symetria Recovery, Lea McMahon LCP, EdD.
Disambung McMahon, kebanyakan orang tua justru lebih menekankan pada kebutuhan mereka sendiri daripada anak mereka.
“ Mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi secara efektif, dan sering kali mereka menunjukkan perilaku yang tidak terduga," ujar McMahon.
Sementara itu Chief clinical officer di Lighthouse Recovery, Brooke Keels, PhD, LPC dan Psikolog Klinis, Dr. Lindsay C. Gibson, menerangkan beberapa tanda orang tua yang belum dewasa secara emosional.
1. Bereaksi tidak rasional
Umumnya, orang tua yang belum matang secara emosional akan bereaksi keras terhadap sesuatu. Selain itu, mereka juga akan bersikap tidak rasional terhadap suatu situasi.
"Mereka bereaksi keras atau tidak rasional terhadap situasi daripada merespons dengan tenang," tutur Brooke seperti yang dikutip dari Verywell Mind.
2. Masih berjuang mengelola perasaan
Broke mengatakan bahwa orang tua yang belum dewasa sering kali masih berjuang untuk mengelola perasaan mereka sendiri. Tidak hanya itu, kebanyakan orang tua juga masih belum bisa mengelola perilakunya.
3. Mengutamakan perasaannya sendiri
Orang tua yang belum dewasa, lanjut Brooke ,lebih mengutamakan perasaan mereka. Mereka juga akan mengesampingkan perasaan anak-anaknya.
4. Kurangnya Batasan
Tanda lain orang tua belum dewasa secara emosional adalah kurangnya batasan. Mereka cenderung menganggap segala sesuatu yang terjadi adalah tentang mereka sehingga mereka sering berhak untuk melanggar privasi anak-anaknya dan memanipulasi situasi.
"Misalnya orang tua mungkin membaca buku harian anak tanpa izin atau membuat mereka bersalah karena sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan dengan menggunakan taktik manipulasi emosional seperti tersandung rasa bersalah atau mempermainkan korban," urai Brooke.
5. Tidak mendukung anak
Orang tua yang belum dewasa secara emosional mungkin akan kurang mendukung anak-anaknya, terutama dalam masa-masa sulit. Misalnya ketika anak pulang dari sekolah usai melewati hari yang berat.
"Alih-alih menghibur dan membicarakannya, orang tua mungkin bereaksi secara dramatis, mengalihkan fokus ke perasaan stres dan frustrasi mereka sendiri. Mereka mungkin mengatakan hal buruk seperti 'Kamu kira harimu buruk? Kamu tidak tahu apa yang Bunda hadapi hari ini'," tutur Broke.
6. Lebih tertarik pada diri mereka sendiri
Psikolog Klinis, Dr. Lindsay C. Gibson, mengatakan orang tua yang belum dewasa secara emosional cenderung egois dalam beberapa hal. Mereka mungkin mengembalikan percakapan ke diri mereka sendiri alih-alih mengajukan pertanyaan atau menolong seseorang.
"Seseorang yang matang secara emosional akan mempertimbangkan hak dan perasaan orang lain secara otomatis," ujarnya dikutip dari laman Business Insider.
7. Tidak berempati dengan anak
Dikatakan Lindsay, orang tua yang belum dewasa secara emosional cenderung melihat anak sebagai perpanjangan dari diri mereka sendiri daripada seorang individu. Misalnya jika orang tua sangat kritis dan didorong oleh kesuksesan, mereka tidak peduli bahwa anak tidak menyukai ekstrakurikuler yang didaftarkan untuk mereka.
Jika anak berselisih paham, sudut pandang orang tua akan selalu benar. Tidak peduli seberapa sedihnya perasaan anak.
"Ketika sesuatu membuat mereka merasa tidak nyaman atau harga diri mereka terancam, mereka hanya mengubah persepsi mereka tentang kenyataan. Mereka benar-benar tidak bisa menerima sudut pandang orang lain," kata Lindsay.
8. Orang tua tidak meminta maaf
Karena orang tua terlalu fokus pada diri mereka sendiri dan tidak menerima perspektif lain, orang tua yang belum dewasa secara emosional tidak mungkin meminta maaf atau bertanggung jawab.
9. Menyendiri dan menyampingkan keperluan anak
Seperti dikutip dari laman Psych Center, terkadang orang tua yang tidak dewasa secara emosional terlihat seperti tidak memiliki emosi. Mereka tampak selalu menyendiri, tidak tertarik, atau tidak peduli dengan kebutuhan anak.
Tidak hanya itu, orang tua juga kerap kali melakukan hal yang tidak melihat emosi anak seperti, hanya memberikan kritik pada anak, menghindari memberikan kenyamanan saat anak marah serta berbohong tentang perasaan mereka
10. Orang tua hanya hadir di saat-saat tertentu
Hal terakhir yang tidak memperlihatkan kedewasaan emosional orang tua ialah, kebanyakan orang tua hadir di saat-saat tertentu seperti ketika membayar uang sekolah atau merawat anak dengan baik saat sakit.
Lindsay mengungkap bahwa orang tua harus hadir secara emosional dan memberikan kehangatan untuk anak.
"Sangat penting untuk membangun hubungan emosional dan empati yang dapat diberikan oleh orang tua yang matang secara emosional kepada anak-anaknya," demikian Lindsay. [F]
KOMENTAR ANDA