Berita Health

10.000 Langkah Setiap Hari: Kunci Sehat Fisik dan Mental yang Bisa Kamu Coba!

JALAN kaki 10.000 langkah per hari ternyata memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, baik fisik maupun mental. Rutin berjalan kaki dapat membantu menurunkan berat badan, mencegah obesitas, dan ...

By Revy Alicya Jumat, 17 Januari 2025 | 09:00

Manfaat Terung Ungu untuk Kesehatan

TERUNG (atau biasa kita sebut “terong”) ungu adalah salah satu jenis terung yang memiliki kulit berwarna ungu dengan tekstur yang lebih tebal dibandingkan dengan terung hijau. Meski bau ...

By Bunga Gadis Anandyna Kamis, 16 Januari 2025 | 12:05

Pertolongan Pertama Menghadapi Panic Attack

PANIC attack atau serangan panik adalah kondisi yang ditandai dengan perasaan cemas yang mendalam, disertai gejala fisik seperti detak jantung cepat, sesak napas, berkeringat, dan perasaan takut yang ...

By Ovi Shofianur Rabu, 15 Januari 2025 | 13:10

Kesemutan: Kenali Penyebab, Gejala, dan Tanda-Tanda yang Perlu Diwaspadai

KESEMUTAN adalah sensasi yang sering kali muncul secara tiba-tiba di bagian tubuh tertentu, seperti tangan, kaki, paha, atau bahkan wajah. Kondisi ini sering digambarkan dengan sensasi tertusuk, merin ...

By Ovi Shofianur Rabu, 15 Januari 2025 | 11:10

Manfaat Berenang: Olahraga Serba Guna untuk Kesehatan Fisik dan Mental

RENANG adalah salah satu cabang olahraga akuatik yang sangat populer di seluruh dunia. Olahraga ini mengandalkan gerakan kaki dan tangan yang terkoordinasi dengan baik agar tubuh tetap mengapung da ...

By Bunga Gadis Anandyna Selasa, 14 Januari 2025 | 10:05

Minuman Olahan Mentimun yang Cocok untuk Diet dan Kesehatan

MENTIMUN, yang sering disebut timun atau ketimun, merupakan buah yang memiliki segudang manfaat kesehatan. Meskipun sering dianggap sayuran, mentimun sebenarnya adalah buah. Dengan kandungan air ya ...

By Bunga Gadis Anandyna Senin, 13 Januari 2025 | 10:10

5 Tips Sukses Mulai Latihan di Gym Tanpa Salah Langkah

GYM telah menjadi salah satu fasilitas olahraga yang sangat populer di dunia, dan semakin banyak orang yang tertarik untuk bergabung. Setiap individu memiliki alasan berbeda untuk memilih gym, namun b ...

By Bunga Gadis Anandyna Senin, 13 Januari 2025 | 08:00

Cegah Tertular HMPV dengan Disiplin Menjalankan Kebiasaan Hidup Sehat

HMPV atau Human Metapneumovirus adalah infeksi saluran pernafasan akut (ISPA) yang disebabkan oleh virus yang sudah ditemukan sejak tahun 2001 dan sudah bersirkulasi sejak lama di dunia, termasuk di I ...

By Ovi Shofianur Sabtu, 11 Januari 2025 | 21:00

Manfaat Ginger Shot: Minuman Herbal dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan

DI tengah popularitas minuman sehat, ginger shot mulai menjadi pilihan banyak orang. Minuman ini terbuat dari jahe segar yang terkadang dipadukan dengan bahan herbal lain seperti lemon, madu, dan kuny ...

By Bunga Gadis Anandyna Kamis, 09 Januari 2025 | 19:05

Mengenal Nordic Walking: Olahraga Unik dengan Segudang Manfaat Kesehatan

NORDIC Walking atau jalan Nordik mungkin masih terdengar asing bagi banyak orang, terutama di luar Eropa. Olahraga ini melibatkan aktivitas berjalan kaki dengan bantuan dua tongkat, mirip dengan tongk ...

By Bunga Gadis Anandyna Rabu, 08 Januari 2025 | 12:05

Kandungan Gizi Ikan Tuna, Tak Kalah Sehat dari Salmon

MASYARAKAT mungkin tidak asing dengan ikan tuna, tapi belum banyak yang tahu tentang kandungan gizi dan manfaat tuna yang tidak kalah baik dari ikan salmon. Ikan tuna mengandung asam lemak omega-3 ...

By Bunga Gadis Anandyna Selasa, 07 Januari 2025 | 11:00

Wortel, Manfaatnya Bukan Hanya untuk Kesehatan Mata

WORTEL adalah sayuran kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan utamanya meliputi beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A untuk menjaga kesehatan mata dan kulit. Wortel dapat ...

By Bunga Gadis Anandyna Senin, 06 Januari 2025 | 09:00

4 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan, Mengapa Harus Dimulai dari Sekarang?

HIDUP sehat bukanlah sesuatu yang sulit jika dimulai dengan langkah-langkah sederhana. Berikut adalah empat cara mudah untuk mempraktikkan hidup sehat dan alasan mengapa kamu perlu memulainya sekarang ...

By Revy Alicya Sabtu, 04 Januari 2025 | 10:00

3 Resolusi Sehat Menjelang Tahun 2025: Jangan Abai Mengelola Stres

MENJELANG tahun 2025, banyak orang mulai memikirkan resolusi yang ingin dicapai, terutama terkait kesehatan. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah tujuan utama bagi banyak orang. Untuk itu, tiga ...

By Revy Alicya Rabu, 25 Desember 2024 | 09:00

Cara Mengolah Kentang yang Tepat Agar Nutrisinya Terjaga

KENTANG adalah salah satu sumber pangan yang mengandung serat, karbohidrat, vitamin c dan kalium. Kamu harus tahu beberapa manfaat kentang bagi kesehatan berikut ini. Mencegah dan mengatasi semb ...

By Bunga Gadis Anandyna Selasa, 24 Desember 2024 | 15:30

Jangan Remehkan Ragam Manfaat Buah Naga

BUAH naga merah banyak disukai karena rasanya yang manis, kandungan air yang tinggi, dan bertekstur lembut. Inilah yang membuat buah naga sering kali diolah menjadi makanan dan minuman, Di balik ra ...

By Bunga Gadis Anandyna Selasa, 24 Desember 2024 | 14:30

Kacang Hijau untuk Kesehatan, Pelajari Manfaat Sekaligus Efek Sampingnya

SELAIN diolah menjadi makanan dan minuman, manfaat kacang hijau untuk kesehatan sangatlah beragam. Berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya membuat kacang hijau mampu menjaga berat badan bahkan ...

By Bunga Gadis Anandyna Senin, 23 Desember 2024 | 12:00

Hindari Cedera, Perhatikan 5 Cara Berlari yang Benar

CARA lari yang benar sangatlah penting untuk diketahui, namum hal ini sering kali diabaikan. Olahraga lari diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehtan. Mulai dari menjaga kadar kolestrol baik ...

By Bunga Gadis Anandyna Sabtu, 21 Desember 2024 | 12:00

Benarkah Mengonsumsi Terlalu Banyak Seafood Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan?

SEAFOOD adalah makanan hewani dan nabati yang berasal dari laut. Seafood seperti berbagai jenis ikan, udang, kerang, dan rumput laut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tidak menghera ...

By Bunga Gadis Anandyna Kamis, 19 Desember 2024 | 18:00

Setelah Berolahraga, Kamu Pantang Lakukan Hal Ini

OLAHRAGA merupakan aktivitas fisik yang sangat baik untuk kesehatan. Namun demikian, ada pantangan yang harus dipatuhi setelah tubuh bergerak saat berolahraga. Apa saja yang tak boleh dilewatkan se ...

By Bunga Gadis Anandyna Rabu, 18 Desember 2024 | 09:00

Mahasiswi Keperawatan Abbie Stockard Terpilih Sebagai Miss America 2025

Ayah Bunda, Jangan Abai Mendampingi Remaja Merancang Peta Masa Depannya

Kala Aisyah Menyaksikan Air Mata Rasulullah

Sensatia Botanicals Luncurkan Inovasi Perawatan Alami untuk Semua Jenis Rambut

Indonesia Dapat Apresiasi dari Arab Saudi atas Pengelolaan Haji yang Humanis dan Profesional

Abdul Mu'ti Apresiasi Peran 'Aisyiyah dalam Wujudkan Pendidikan Inklusif di Indonesia hingga Peningkatan Kapasitas Guru

Tips Hemat Memelihara Kucing Peliharaan: Anabul Sehat, Kantong Terjaga

Zaskia Sungkar Curi Perhatian Publik dengan Kehadiran Baby Humaira di Ulang Tahun Pernikahan ke-15

10.000 Langkah Setiap Hari: Kunci Sehat Fisik dan Mental yang Bisa Kamu Coba!

Mahasiswa Asal Lombok Timur Berhasil Pertahankan Tesis Magister Ilmu Hadis di Universitas Al-Azhar, Bedah Transmisi Qasim bin Ashbag Perawi Hadis Asal Kordoba

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Health

Popular posts

Espoir Gandeng Winter AESPA Luncurkan Hushed Cherry Edition di Indonesia

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok