5 Jenis Buah untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Buah untuk Menjaga Kesehatan Mata

BUAH-BUAHAN adalah salah satu sumber alami yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah-buahan memiliki peran penting dalam menjaga fungsi mata da ...
Bahaya <i>Anxiety</i> terhadap Kesehatan Mental

Bahaya Anxiety terhadap Kesehatan Mental

APA itu anxiety? Menurut psikolog, anxiety atau kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau penuh tekanan. Namun, jika kecemasan terjadi secara berlebihan atau b ...
Buah-buahan Penurun Kadar Kolesterol

Buah-buahan Penurun Kadar Kolesterol

BUAH-BUAHAN adalah salah satu makanan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Perlu diwaspadai, kolesterol tinggi dapat meningkatkan ...
Apa Itu Rhinitis?

Apa Itu Rhinitis?

RHINITIS adalah kondisi peradangan atau iritasi pada lapisan dalam hidung, yang ditandai dengan hidung tersumbat, gatal, bersin-bersin, serta keluarnya cairan hidung. Salah satu jenis rhinitis yang ...
Katakan Tidak pada Sindrom Baby Blues!

Katakan Tidak pada Sindrom Baby Blues!

BABY blues syndrome adalah kondisi emosional yang sering dialami oleh ibu baru setelah melahirkan. Kondisi ini ditandai dengan perasaan sedih, cemas, mudah tersinggung, dan perubahan suasana hati yang ...