Berita Health

Memendam Perasaan: Perspektif Psikologis dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

MEMENDAM perasaan adalah tindakan menahan atau tidak mengekspresikan emosi, baik itu emosi positif seperti kebahagiaan maupun emosi negatif seperti marah, sedih, atau kecewa. Menurut para psikolog, ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 30 September 2024 | 11:00

Mengenal Melatonin, Hormon yang Menenangkan Tubuh Sebelum Tidur

PARA penderita insomnia juga mereka yang merasakan jetlag biasanya mengonsumsi suplemen melatonin. Penyebabnya adalah karena melatonin diyakini ampuh menenangkan tubuh sebelum tidur, sehingga orang ya ...

By Ovi Shofianur Jumat, 27 September 2024 | 20:15

Buah-buahan Penurun Kadar Kolesterol

BUAH-BUAHAN adalah salah satu makanan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Perlu diwaspadai, kolesterol tinggi dapat meningkatkan ...

By Sarah Mahya Zaida Kamis, 26 September 2024 | 20:00

Bagaimana Cara Mengurangi Rhinitis Akibat Suhu Dingin?

JENIS rhinitis yang umum terjadi adalah rhinitis suhu dingin atau dikenal sebagai rhinitis non-alergi, yang dipicu oleh paparan suhu dingin. Kondisi ini sering dialami oleh individu yang sensitif terh ...

By Sarah Mahya Zaida Kamis, 26 September 2024 | 16:15

Apa Itu Rhinitis?

RHINITIS adalah kondisi peradangan atau iritasi pada lapisan dalam hidung, yang ditandai dengan hidung tersumbat, gatal, bersin-bersin, serta keluarnya cairan hidung. Salah satu jenis rhinitis yang ...

By Sarah Mahya Zaida Kamis, 26 September 2024 | 15:00

Jauhi Insecure, Hadiahkan Self Reminder untuk Dirimu

SELF reminder adalah salah satu cara penting untuk menjaga keseimbangan mental dan emosional menurut banyak ahli psikologi. Indah SJ, M.Psi, menjelaskan bahwa self reminder dapat berfungsi sebagai ...

By Sarah Mahya Zaida Kamis, 26 September 2024 | 09:00

Bahaya Mengintai di Balik Kemasan Minuman Manis yang Tinggi Gula

DALAM podcast PWK, dr. Tirta menjelaskan bahwa diabetes di usia muda bukan disebabkan oleh nasi, melainkan konsumsi minuman manis dalam kemasan yang tinggi gula. Menurutnya, banyak orang yang salah ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 25 September 2024 | 14:15

Jadi Salah Satu Indikator Diabetes, Jangan Sepelekan Leher Menghitam

LEHER hitam, atau acanthosis nigricans, sering kali dijelaskan oleh dokter penyakit dalam, seperti dokter Deksa dan dokter Dana, sebagai suatu kondisi kulit yang dapat menjadi indikator awal dari diab ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 25 September 2024 | 10:05

Kanker Paru-Paru, Kenali Gejala dan Metode Pengobatannya

PADA tahap awal, kanker paru-paru sering kali tidak menimbulkan gejala sehingga banyak orang tidak menyadarinya. Namun, seiring perkembangan penyakitnya, gejala berikut bisa muncul: 1. Batuk yang t ...

By Sarah Mahya Zaida Selasa, 24 September 2024 | 13:00

Benarkah Latihan Pull-up Bisa Menambah Tinggi Badan?

PULL-UP merupakan salah satu latihan kekuatan yang populer untuk melatih otot punggung, bahu, dan lengan. Banyak orang mengklaim bahwa pull-up dapat membantu menambah tinggi badan, tetapi benarkah dem ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 23 September 2024 | 20:00

Sesekali Makan Mi Instan, Jangan Lupa Tambahkan Sumber Protein Agar Gizi Seimbang

DOKTER yang juga aktif sebagai influencer kesehatan sekaligus pengusaha, dr. Tirta, pernah menyampaikan pandangannya terkait mi instan yang seringkali menjadi perdebatan di masyarakat mengenai apakah ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 23 September 2024 | 10:15

Katakan Tidak pada Sindrom Baby Blues!

BABY blues syndrome adalah kondisi emosional yang sering dialami oleh ibu baru setelah melahirkan. Kondisi ini ditandai dengan perasaan sedih, cemas, mudah tersinggung, dan perubahan suasana hati yang ...

By Sarah Mahya Zaida Minggu, 22 September 2024 | 10:00

Si Kecil Sakit Gigi, Lakukan Ini untuk Mengurangi Rasa Nyeri

BALITA yang mengalami sakit gigi akan menjadi rewel dan tantrum. Jika ayah dan bunda sudah mengetahui langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi nyeri dan mengatasi penyebabnya: 1. Kompre ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 20 September 2024 | 16:00

Kenali Beragam Penyebab Sakit Gigi pada Balita

SAKIT gigi pada balita bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan dan membuat mereka rewel. Meski gigi susu tidak bersifat permanen, perawatan kesehatan gigi sejak dini sangat penting untuk mendukung pe ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 20 September 2024 | 15:00

Waspadai Peningkatan Risiko Penyakit Dalam pada Lansia

SEIRING bertambahnya usia, seseorang cenderung lebih rentan terhadap berbagai penyakit dalam. Lansia atau orang yang berusia 60 tahun ke atas, mengalami penurunan fungsi tubuh secara alami, yang membu ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 20 September 2024 | 11:30

Memahami Pengertian Overnutrisi dan Undernutrisi untuk Cegah Malnutrisi Sejak Dini

INDONESIA menghadapi tantangan besar dalam mewujudkan masyarakat yang sehat dan sejahtera, salah satunya adalah ancaman malnutrisi yang mempengaruhi perkembangan fisik dan mental anak-anak. Malnutr ...

By Siti Fauziah Kamis, 19 September 2024 | 12:30

Bahaya Pola Makan Cepat Saji bagi Remaja

POLA makan cepat saji yang tinggi lemak, garam, dan gula berpengaruh negatif terhadap kesehatan kardiovaskular, terutama pada remaja yang sedang mengalami masa pertumbuhan. Dikutip dari berbagai su ...

By Sarah Mahya Zaida Kamis, 19 September 2024 | 10:00

Apakah Berlari Dapat Memperparah Varises?

VARISES adalah pembesaran pembuluh darah vena yang terjadi akibat lemahnya katup vena dan dinding pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi tidak lancar dan menumpuk di area tertentu, terutama pad ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 18 September 2024 | 19:30

Pengaruh Pola Makan Seimbang terhadap Kesehatan Tulang Remaja

KESEHATAN tulang selama masa remaja sangat penting karena ini adalah masa pertumbuhan dan perkembangan puncak tulang. Tulang yang sehat di masa remaja dapat membantu mencegah masalah seperti osteop ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 13 September 2024 | 14:10

Pengendalian Rokok untuk Melindungi Kesehatan Paru-Paru

MEROKOK merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat terbesar di dunia. Kebiasaan merokok diketahui menjadi penyebab utama berbagai penyakit paru-paru, termasuk kanker paru-paru, penyakit paru ob ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 13 September 2024 | 12:05

Menutup Tahun dengan Prestasi, dr. Ayu Widyaningrum Raih Anugerah Indonesia Women Leader 2024

Nilai Rapor Menurun, Berikut Cara Ayah Bunda Menegur Si Kecil Agar Termotivasi

Sekali Lagi tentang Nikmatnya Bersabar

Preppy Look Menggemaskan ala Michelle Ziudith

Kementerian Agama Luncurkan Program “Baper Bahagia” untuk Dukung Ketahanan Pangan Masyarakat Desa

Bank Mega Syariah Salurkan Rp170 Miliar untuk Pengadaan Trainset KRL oleh INKA

POLYTRON Memperkenalkan Kitchenmate Oven Listrik

Jessica Chandra Raih Peringkat ke-3 JKT48 Senbatsu Sousenkyo 2024

Hindari Cedera, Perhatikan 5 Cara Berlari yang Benar

Yayasan Jantung Indonesia Konsisten Dorong Gaya Hidup Sehat, Salah Satunya Lewat Olahraga Beladiri MMA

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Health

Popular posts

Firdila Sari: Perubahan Tidak Menunggu Kesiapan Kita

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok