Berapa Lama Boleh Tiduran Setelah Makan?

Berapa Lama Boleh Tiduran Setelah Makan?

PERUT kalau sudah kenyang biasanya memang bikin ngantuk. Nah, kalau kita sudah merasa mengantuk setelah makan, sebaiknya tidak tidak boleh langsung berbaring karena bisa berbahaya. Sebenarnya apa s ...
By Sarah Mahya Zaida
Pertolongan Pertama pada Gigi Berlubang

Pertolongan Pertama pada Gigi Berlubang

GIGI berlubang (karies gigi) adalah kerusakan pada permukaan gigi akibat asam yang diproduksi oleh bakteri di dalam mulut. Bakteri ini berasal dari plak, yaitu lapisan lengket yang terbentuk dari sisa ...
By Sarah Mahya Zaida
Bahaya <i>Self-Diagnose</i>

Bahaya Self-Diagnose

SELF-DIAGNOSE alias mendiagnosis diri sendiri adalah tindakan di mana seseorang mencoba menentukan penyakit atau kondisi kesehatan tanpa bantuan profesional medis. Meskipun internet dan akses infor ...
By Sarah Mahya Zaida
Apakah Omega-3 Hanya Ada dalam Telur?

Apakah Omega-3 Hanya Ada dalam Telur?

OMEGA-3 adalah sekelompok asam lemak esensial yang memainkan peran penting dalam tubuh dan memberikan beberapa manfaat kesehatan utama. Karena tubuh kita tidak dapat memproduksi Omega-3 sendiri, ia ...
By Maulin Zahra
Kenali Gejala Diabetes Ketika Bangun Tidur

Kenali Gejala Diabetes Ketika Bangun Tidur

DIABETES adalah penyakit yang terjadi ketika kadar glukosa darah, yang juga disebut gula darah, terlalu tinggi. Glukosa adalah sumber energi utama tubuh. Sejatinya tubuh dapat memproduksi glukosa, tet ...
By Maulin Zahra
Beragam Nutrisi di Balik Rasa Pahit Pare

Beragam Nutrisi di Balik Rasa Pahit Pare

PARE (Momordica charantia) juga dikenal sebagai labu pahit, berasal dari tanaman merambat asli India dan negara-negara Asia lainnya. Pare merupakan anggota keluarga labu dan menghasilkan buah hijau lo ...
By Maulin Zahra
Manfaat Dada Ayam yang Wajib Kamu Ketahui

Manfaat Dada Ayam yang Wajib Kamu Ketahui

DADA ayam merupakan sumber protein rendah lemak (protein tanpa banyak lemak). Itu berarti sebagian besar kalori dan zat gizi makro (makro) pada dada ayam berasal dari protein. Orang yang  mengons ...
By Maulin Zahra