image

Kenali Gejala Diabetes Ketika Bangun Tidur

DIABETES adalah penyakit yang terjadi ketika kadar glukosa darah, yang juga disebut gula darah, terlalu tinggi. Glukosa adalah sumber energi utama tubuh. Sejatinya tubuh dapat memproduksi glukosa, tet ...
By Maulin Zahra
image

Menyelamatkan Hati dari Rasa Sakit

SAKIT hati tidak pernah menyenangkan, tetapi kebanyakan orang malah memeliharanya. Bagaimana bisa manusia merawat sesuatu yang membuat batinnya menderita? Ya, karena memang tidak mudah melupakan rasa ...
By Yoli Hemdi
image

Manfaat Dada Ayam yang Wajib Kamu Ketahui

DADA ayam merupakan sumber protein rendah lemak (protein tanpa banyak lemak). Itu berarti sebagian besar kalori dan zat gizi makro (makro) pada dada ayam berasal dari protein. Orang yang  mengons ...
By Maulin Zahra
image

Banyak Dampak Buruknya, Untuk Apa Begadang?

BERGADANG (atau begadang) adalah kebiasaan pada malam  hari dan tidur saat pagi tiba. Seseorang pasti pernah bergadang semasa hidupnya, terutama bagi anak muda atau mahasiswa yang notabene sangat ...
By Maulin Zahra
image

Melepaskan Diri dari Jebakan Keinginan

KEINGINAN yang tidak terkendali sering menjadi pangkal dari terjadinya bencana hati. Ketenangan batin musnah disebabkan riuh-rendah hasrat duniawi yang seperti tiada henti. Terus melimpahnya rezeki bu ...
By Yoli Hemdi
image

Adab Anak Adalah Tanggung Jawab Orang Tuanya

ORANG dewasa hingga lansia seringkali terheran-heran dengan adab anak zaman now. Banyak dari anak-anak (Gen Z hingga Alpha) yang seolah tidak punya sopan santun, cuek dengan sekitarnya, tidak malu ber ...
By Ovi Shofianur