image

Apa Itu Academic Burnout yang Bisa Dialami Remaja?

KEWAJIBAN anak di usia sekolah adalah belajar. Namun seringkali, materi yang mulai rumit, durasi kegiatan belajar di sekolah yang panjang (dari pagi hingga menjelang sore hari), juga aktivitas lainnya ...
image

Hindari Burnout Sebelum Terlambat

BURNOUT diartikan sebagai kondisi emosional, fisik, dan mental yang kelelahan akibat stres panjang dan bertubi-tubi. Burnout dapat terjadi ketika kita merasa sangat tertekan, emosi terkuras habis, dan ...