image

Makanan Sehat Ampuh Usir Jerawat

GAYA hidup sehat salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk juga kesehatan kulit. Kali ini Farah hadirkan sejumlah makanan yang baik dikonsumsi sebag ...
image

Makan Sehat dengan Beras yang Tepat

PARA penderita diabetes memang harus lebih teliti dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi. Salah satu pilihan yang mesti dicermati adalah nasi (beras). Ada sejumlah kriteria yang mesti dipatuhi ...