image

Ahli Gizi: Orang Obesitas Tetap Bisa Minum Susu

OBESITAS ternyata masih menjadi kasus yang sangat mengkhawatirkan di Indonesia. Dalam sepuluh tahun terakhir, angkanya meningkat signifikan dari 10,5% (2007) menjadi 21,8% (2018). Jika tidak segera di ...
By Yunilawati
image

Apa Pentingnya Personal Boundaries?

SETIAP orang sejatinya harus punya personal boundaries alias batasan diri. Batasan diri itu yang memisahkan diri sendiri dari orang-orang di sekitar kita, baik pasangan, teman, maupun rekan kerja. ...
By
image

Hati-Hati Terkena Duck Syndrome

DUCK Syndrome alias Sindrom Bebek pertama kali dicetuskan di Stanford University, Amerika Serikat. Istilah tersebut menganalogikan bebek yang berenang terlihat sangat tenang, padahal kaki-kakinya b ...
By
image

Merajut Asa Bersama Mertua dan Menantu

HUBUNGAN mertua dan menantu akan selalu menarik untuk dilirik, karena pasang surut interaksi keduanya sering diwarnai beragam romantika. Mertua merasa punya hak, sebab sedari lahir sudah merasa memili ...
By Yoli Hemdi
image

Makanan Sehat Ampuh Usir Jerawat

GAYA hidup sehat salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk juga kesehatan kulit. Kali ini Farah hadirkan sejumlah makanan yang baik dikonsumsi sebag ...
By
image

Berpisah, Tanpa Melupakan Kebaikannya

PERSAHABATAN memang menjadi sebuah perjalanan menyenangkan bagi banyak orang. Apalagi jika persahabatan itu dibina sejak usia belia, tentu membuat hati merasa riang, semangat belajar, dan semangat men ...
By
image

Diekstrak dari Serangga, Apakah Shellac Halal?

BARANGKALI shellac tidaklah begitu familiar di telinga, tetapi dalam kenyataannya bahan tersebut justru sering tanpa sadar telah kita konsumsi. Apabila bagi para penggemar cokelat, maka seringkali zat ...
By Yoli Hemdi
image

Ramadan Waktu yang Tepat Menyapih Hawa Nafsu

RAMADAN sudah semakin mendekat, para Muslimah pun sudah menuntaskan penggantian utang puasa di tahun yang lalu. Kini, resah melanda lantaran harus membuat anggaran saat berpuasa, karena setiap kali Ra ...
By Yoli Hemdi