image

Mengapa Insomnia Sering Terjadi pada Remaja?

BANYAK remaja tidak memiliki waktu tidur yang cukup selama 8-10 jam setiap malam. Mereka dikatakan mengalami insomnia, sebuah gangguan tidur yang menyebabkan sulit tidur, sulit tidur nyenyak, atau bah ...
By Fella Attaqi
image

Apakah Kamu Perempuan Bermental Yupi?

KEMENTERIAN Kesehatan RI dalam laman resminya menyatakan bahwa 20 persen penduduk Indonesia berpotensi mengalami gangguan kesehatan mental. Terlebih lagi di masa pascapandemi COVID-19, masih ada se ...
By Ovi Shofianur
image

Tidak Lagi Kecanduan Medsos dengan Cara Ini, Coba Lakukan!

PERKEMBANGAN teknologi saat ini sangat pesat. Pilihan platform yang beragam, membuat setiap orang bebas mengakses media sosial kapan pun dan dimana pun. Tanpa disadari, seringkali banyak waktu terb ...
By