image

Mana yang Lebih Menyehatkan, Makan Buah atau Minum Jus?

SALAH satu cara menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi buah-buahan secara rutin. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengonsumsi buah-buahan, bisa dengan memakannya langsung sebagai buah ...
image

Cara Memasak Nasi Agar Tetap Rendah Gula

NASI, kentang, dan pasta disebut sebagai Pati. Jenis makanan ini paling dihindari oleh mereka yang sedang menjalankan program diet. Bahkan ada yang tidak mengonsumsinya sama sekali. Pati (nasi, ken ...