image

Seberapa Penting Gym dan Yoga untuk Ibu Hamil?

OLAHRAGA di masa kehamilan adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Olahraga secara rutin saat hamil juga dapat mendukung proses persalinan agar lebih lancar nantinya ...
image

Apa Benar Ibu Hamil Tidak Boleh Mandi Malam?

DI masyarakat kita yang masih memegang teguh pendapat orangtua terdahulu, banyak sekali pantangan yang tidak boleh dilakukan oleh wanita yang sedang hamil. Tidak boleh keluar malam, tidak boleh tidur ...
image

Santuy Tanpa Melupakan Santun

HIDUP di zaman now, setiap orang dituntut untuk bisa santuy. Sekilas, kata yang merupakan plesetan dari kata santai itu terdengar sepele. Namun bagi sebagian orang, kata santuy punya kekuatan dahsyat. ...