Coffee, Anyone?
KOPI mempunyai rasa yang sangat khas, yaitu rasa yang lezat dan memberi dorongan yang sangat dibutuhkan sepanjang hari, kopi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Dulu, ada mitos yang tidak ber ...
5 Sayuran untuk Diet Sehatmu
DALAM ilmu gizi, diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme lain . Kata diet sering kali menyiratkan penggunaan asupan gizi tertentu un ...
Apa Urgensi Vitamin D3 untuk Kesehatan Kita?
VITAMIN D3 adalah salah satu bentuk vitamin D yang sangat penting bagi tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan tulang, mendukung sistem kekebalan tubuh, serta membantu penyerapan kalsium dan fosfor.
...
Dampak Buruk Terlalu Lama Menatap Layar TV dan Gawai Bagi Kesehatan Mata
KITA mungkin bosan mendengar nasihat orang tua yang mengatakan bahwa menonton TV atau menggunakan gadget terlalu dekat dapat merusak mata.
Meskipun teknologi layar telah berkembang pesat, kekhawati ...
Lebih Dalam tentang Diabetes Melitus Tipe 1
DIABETES melitus tipe 1 merupakan kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel beta di pankreas yang bertanggung jawab memproduksi insulin.
Diketahui bahwa insulin sangat penti ...
Ingin Punya Daya Tahan Tubuh Yang Kuat? Ini Caranya
DAYA tahan tubuh atau sistem kekebalan tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, virus, dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit. Sistem ini bekerja melalui serangkaian mekanisme, seperti ...
Peringati World Heart Day, Nutrive Benecol dan Apotek K24 Dorong Pencegahan Penyakit Jantung di Indonesia Lewat Pola Hidup Sehat
WORLD HEART DAY yang diperingati setiap tanggal 29 September menjadi penekanan betapa pentingnya selalu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya penyakit kardiov ...
Juncenter Berikan Layanan Prima untuk Atasi Berbagai Permasalahan Uroginekologi Perempuan
JAKARTA Uroginekologi Center (Juncenter) hadir untuk memenuhi kebutuhan kesehatan organ dasar panggul perempan Indonesia.
Dengan dukungan tenaga medis dan paramedis handal dalam bidang uroginekolog ...
Banyak Duduk di Depan Laptop Saat Bekerja, 4 Tips Ini Jaga Badanmu Tetap Bugar
JIKA kamu memiliki pekerjaan yang mengharuskan duduk di depan laptop dalam waktu lama, kamu harus siap dengan konsekuensi adanya sejumlah bahaya kesehatan yang mengintai. Mulai dari gangguan pada tula ...
9 Dampak Buruk Duduk Terlalu Lama, dari Gangguan Tulang Belakang hingga Menurunnya Fungsi Kognitif
DUDUK terlalu lama, terutama dalam kehidupan modern di mana banyak pekerjaan dilakukan di depan komputer atau melalui aktivitas yang minim gerakan, bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Banyak penel ...
OCD yang Mengganggu: Atasi Masalahnya, Dukung Orangnya
OBSESSIVE-COMPULSIVE Disorder (OCD) adalah gangguan mental yang ditandai oleh pola pikiran yang mengganggu (obsesi) dan perilaku repetitif (kompulsi) yang sering kali tidak dapat dikendalikan oleh pen ...
5 Jenis Buah untuk Menjaga Kesehatan Mata
BUAH-BUAHAN adalah salah satu sumber alami yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah-buahan memiliki peran penting dalam menjaga fungsi mata da ...
Mengenal Computer Vision Syndrome yang Makin Banyak Diderita Anak Muda Zaman Now
COMPUTER Vision Syndrome (CVS), juga dikenal sebagai Digital Eye Strain, adalah kumpulan masalah mata dan penglihatan yang berhubungan dengan penggunaan perangkat digital seperti komputer, tablet, pon ...
Bahaya Anxiety terhadap Kesehatan Mental
APA itu anxiety? Menurut psikolog, anxiety atau kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau penuh tekanan. Namun, jika kecemasan terjadi secara berlebihan atau b ...
Bahaya Memendam Perasaan, Ini Cara Mengekspresikan Emosi yang Sehat Menurut Psikolog
PSIKOLOG menyebutkan kebiasaan memendam perasaan dapat memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan mental dan kesehatan fisik individu.
Berikut ini beberapa cara untuk mulai belajar mengekspresik ...
Memendam Perasaan: Perspektif Psikologis dan Dampaknya pada Kesehatan Mental
MEMENDAM perasaan adalah tindakan menahan atau tidak mengekspresikan emosi, baik itu emosi positif seperti kebahagiaan maupun emosi negatif seperti marah, sedih, atau kecewa.
Menurut para psikolog, ...
Buah-buahan Penurun Kadar Kolesterol
BUAH-BUAHAN adalah salah satu makanan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Perlu diwaspadai, kolesterol tinggi dapat meningkatkan ...
Bagaimana Cara Mengurangi Rhinitis Akibat Suhu Dingin?
JENIS rhinitis yang umum terjadi adalah rhinitis suhu dingin atau dikenal sebagai rhinitis non-alergi, yang dipicu oleh paparan suhu dingin. Kondisi ini sering dialami oleh individu yang sensitif terh ...
Apa Itu Rhinitis?
RHINITIS adalah kondisi peradangan atau iritasi pada lapisan dalam hidung, yang ditandai dengan hidung tersumbat, gatal, bersin-bersin, serta keluarnya cairan hidung.
Salah satu jenis rhinitis yang ...
Bahaya Mengintai di Balik Kemasan Minuman Manis yang Tinggi Gula
DALAM podcast PWK, dr. Tirta menjelaskan bahwa diabetes di usia muda bukan disebabkan oleh nasi, melainkan konsumsi minuman manis dalam kemasan yang tinggi gula.
Menurutnya, banyak orang yang salah ...
