image

Perhatikan Posisi Tidur Kita

KITA semua punya posisi tidur yang kita sukai dan tidak ingin kita tinggalkan. Namun, beberapa posisi sebenarnya lebih bermanfaat daripada yang lain. Misalnya, saat kita tidur telentang dan tengk ...
image

Waspada Mi Instan!

SEBETULNYA sudah banyak di antara kita yang mengetahui bahaya mengonsumsi mi instan terlalu sering. Sayangnya, karena praktis dan rasanya enak, kita lebih mudah tergoda untuk memakannya di kala santai ...
image

Jangan Lupakan Vitamin E untuk Kesehatan Kita

DARI sekian banyak vitamin, salah satunya yaitu vitamin E yang lebih dikenal khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Nyatanya, masih banyak manfaat vitamin E untuk kesehatan kita secara umum. ...
image

Si Segar Pir dengan Segudang Manfaatnya

BANYAK orang menyukai buah Pir karena kesegarannya. Rasanya yang tidak terlalu manis ditambah kandungan airnya membuat Pir disukai anak-anak hingga orang dewasa. Dan tak hanya enak dimakan, buah Pir j ...
image

Apa Saja Manfaat Buah Salak untuk Tubuh Kita?

BUAH salak juga biasa dikenal dengan nama salak di Indonesia atau Salacca zalacca merupakan buah asli Jawa Indonesia. Buah ini merupakan salah satu spesies pohon palem.  Pohonnya akan tumbuh seti ...
image

Banyak Dampak Buruknya, Untuk Apa Begadang?

BERGADANG (atau begadang) adalah kebiasaan pada malam  hari dan tidur saat pagi tiba. Seseorang pasti pernah bergadang semasa hidupnya, terutama bagi anak muda atau mahasiswa yang notabene sangat ...
image

Makan Mi Instan Berlebihan, Ini Bahayanya

MI INSTAN merupakan makanan yang sangat digemari masyarakat indonesia. Selain cita rasanya yang sedap, proses memasak hidangan ini tidak membutuhkan waktu lama, yakni berkisar 10 menit saja. Memang ...
image

Kenapa Harus Makan Buah Pepaya?

PEPAYA merupakan salah satu buah tropis yang sering kita jumpai baik di pasar. Selain mudah didapat dan harganya yang terjangkau, buah pepaya memiliki banyak vitamin yaitu, magnesium, vitami ...