BUAH-BUAHAN adalah salah satu sumber alami yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah-buahan memiliki peran penting dalam menjaga fungsi mata da ...

KULIT yang cerah, sehat, dan bersinar merupakan dambaan banyak orang. Selain perawatan dari luar, apa yang kita konsumsi juga sangat mempengaruhi kondisi kulit. Buah-buahan merupakan sumber vitamin ...

ALPUKAT boleh jadi buah favorit banyak orang. Tak hanya bisa dimakan langsung, alpukat juga sangat lezat diolah menjadi es alpukat maupun jus alpukat. Namun, kita seringkali membeli alpukat yang be ...

ALPUKAT adalah buah yang kaya kandungan kalium serta serat dan lemak baik. Tak heran bila alpukat sangat bermanfaat untuk membantu mengendalikan tekanan darah. Ternyata tak hanya itu, mengonsumsi a ...