Kopi Hitam Si Kaya Manfaat
SIAPA sangka, kopi hitam yang dulu identik sebagai ‘kopinya bapak-bapak’ ternyata kini juga menjadi favorit banyak anak muda. Tak hanya bisa menyegarkan pikiran saat diseruput hangat-hanga ...
Ingin Jaga Kesehatan Tubuh dan Mental, Jangan Malas Lakukan Aktivitas Fisik
AKTIVITAS fisik merupakan gerakan tubuh yang dilakukan untuk menjaga kesehatan. Aktivitas fisik memiliki berbagai manfaat bagi tubuh dan kesehatan mental.
Dikutip dari laman resmi Kementerian Keseh ...
Inilah Vitamin Nomor Satu yang Menjaga Otak Muda dan Sehat versi Ahli Gizi Harvard
Dr. Uma Naidoo adalah psikiater nutrisi, ahli otak, dan anggota fakultas di Harvard Medical School. Dia juga Direktur Psikiatri Nutrisi & Gaya Hidup di Rumah Sakit Umum Massachusetts dan penulis b ...
Mana yang Lebih Sehat, Susu Dingin atau Susu Hangat?
SUSU merupakan minuman dengan banyak nutrisi yang dapat memberikan berbagai manfaat untuk pertumbuhan tubuh dan kesehatan. Susu dikenal sebagai sumber kalsium dan vitamin D. Selain itu, susu akan memb ...
Kacang Almond untuk Usir Lemak Perut, Ini Kata Ahli
KACANG almon (almond) banyak disebut sebagai camilan yang sehat dan enak. Jika kita mengonsumsinya dalam jumlah wajar, maka lemak yang dikandung di dalamnya masih dapat ditoleransi oleh tubuh.
Data ...
Kampas Kopi Bermanfaat untuk Tanaman Hias, Berikut Kandungan Pengusir Hama
SELESAI minum kopi, ampas kopinya jangan dibuang. Sebab, beberapa manfaat bisa digunakan untuk hal lain seperti tanaman hias serta usir hama juga lho!
"Ampas kopi atau sisa penggunaan kop ...
Perhatikan! Minum Kopi Sesaat Bangun Tidur Tidak Disarankan untuk Banyak Orang
MINUM kopi identik dengan pagi hari. Hampir semua orang menyukai meminum kopi dengan cara diseruput.Padahal dengan dituang pada tadah juga enak untuk diminum.
Selain untuk mendorong ener ...
Kuasai Diri Agar Terhindar Stres Berkepanjangan: Risiko Penyakit Serius
MENGALAMI stres yang berkepanjangan dan terlalu berat bisa berdampak buruk bagi tubuh. Oleh karena itu, ada baiknya menguasai kelola stres dengan baik agar tidak menganggu kesehatan kalian!
St ...
Jangan Underestimate, Ini Sejumlah Manfaat Mengonsumsi Daging Kambing
BANYAK orang yang ‘memusuhi’ daging kambing karena khasiatnya yang mampu menaikkan tekanan darah dan kolesterol dengan sangat cepat. Belum lagi aromanya yang ‘prengus’, membuat ...
Meningkatkan Kesehatan Reproduksi, Salah Satu Manfaat Sukun Si Superfood
SAHABAT Farah pernahkan makan sukun? Buah yang mirip dengan nangka tersebut tumbuh di daerah tropis. Memiliki nama latin Artocarpus albilis, buah ini memiliki daging buah yang berwarna putih kekuninga ...
Bukan Hanya Senang-Senang, Ini Manfaat Liburan bagi Mental Si Kecil
SELAIN orang tua dapat melepas stres akibat pekerjaan sehari-hari, mengajak anak liburan bisa meningkatkan bonding antar orang tua dan anak.
Mengutip artikel yang diterbitkan Komisi Perlindungan An ...
Lima Manfaat Membaca Buku Bagi Anak
HARI Buku Nasional (Harbuknas) yang diperingati setiap 17 Mei, merupakan tanggal spesial bagi para pecinta buku di Indonesia. Hari Buku Nasional sudah diperingati sejak 13 tahun lalu dan merupakan mom ...
Strategi Jitu Andara Early di Tengah Kesulitan Ekonomi, Patut Ditiru
KISAH mengejutkan datang dari artis Andhara Early dan suaminya, Bugi Ramadhana. Pasangan selebriti ini berbagi cerita seputar bagaimana keputusan nekatnya melunasi utang kredit pemilikan rumah (KPR) y ...
Ingin Sehat Mental? Memasaklah
SIAPA sanggup menahan godaan “tinggal klik” dan semua masakan lezat diantar langsung ke rumah dan siap disantap?
Ya, dengan dunia digital yang makin canggih, urusan rumah tangga macam m ...
4 Cara Latihan Otak untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
JIKA kita ingin memiliki mental yang sehat, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan latihan otak secara teratur.
Melatih otak tak hanya menjaga kesehatan secara fisik tapi juga menstabilk ...
Menikmati 4 Manfaat Terbaik Teh Kayu Manis
TEH kayu manis adalah minuman yang menenangkan dan mempunyai beragam manfaat bagi Kesehatan. Namun demikian, jangan sampai kita mengonsumsi terlalu banyak the kayu manis, karena apa pun yang dik ...
3 Manfaat Dark Chocolate yang Mengejutkan
DARK chocolate alias "cokelat hitam" mungkin tidak terlalu populer di kalangan masyarakat Tanah Air. Rasa yang tidak terlalu manis, kandungan cokelat yang pekat, bukanlah camilan yang disuka ...
Melirik Manfaat Pisang untuk Penderita Asam Urat
ASAM urat menjadi masalah bagi banyak orang dan menjadi gangguan yang cenderung menetap. Saat terjadi serangan asam urat, orang menjadi 'tidak berdaya' untuk melakukan aktivitas sehari-hari, d ...
Di Balik Baiknya Sayuran Mentah untuk Ibu Hamil, Ikuti Panduan Mengonsumsinya agar Tidak Menimbulkan Bahaya Kesehatan
SELAMA menjalani kehamilan, ibu membutuhkan vitamin, mineral, dan nutrisi penting untuk meningkatkan dan menundukung pertumbuhan janin. Asam folat terdapat dalam banyak jenis sayuran, seperti brokoli, ...
Asyiknya Magang di Luar Negeri, Ini Tiga Keistimewaannya
UNTUK memenuhi tuntutan dunia karir masa kini, semakin banyak program kuliah yang melibatkan program magang. Program tersebut bertujuan mencetak para lulusan yang siap kerja, yang tidak hanya memiliki ...
