Berita mental

Masuk Pertengahan Tahun, Saatnya Memperkuat Kembali Self-Improvement

SEBAGAI individu yang berkembang, kamu tentu ingin kehidupan ini berjalan semakin baik. Setidaknya ada tiga hal yang harus kamu lakukan untuk memperkuat self-improvement menuju setengah tahun ke depan ...

By Ovi Shofianur Minggu, 26 Mei 2024 | 14:00

4 Cara Manajemen Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental

BANYAK dari kita pernah mengalami stres akibat berbagai urusan hidup yang kompleks. Stres yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan mental, emosional, maupun fisik. Stres muncu ...

By Nurfildzah Amalina Senin, 22 April 2024 | 12:00

Sedang Tidak Baik-Baik Saja, Manfaatkan Kalkulator Kesehatan Mental Online untuk Skrining Awal Kondisimu

MASALAH kesehatan mental kini memang semakin mendapat perhatian dari berbagai kalangan. Isu kesehatan mental bahkan semakin banyak mendapat perhatian dari remaja yang merasa kehidupan mereka jauh dari ...

By Ovi Shofianur Minggu, 21 April 2024 | 18:30

Nafsu Makan Hilang, Hati-Hati Gangguan Kesehatan

TIDAK banyak orang menyadari bahwa kehilangan nafsu makan bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan. Sejumlah orang yang memang ingin menurunkan berat badan bahkan biasanya bersyukur karena nafs ...

By Ovi Shofianur Senin, 15 April 2024 | 10:00

Bunda, Yuk Persiapkan Mental Si Kecil untuk Semangat Kembali ke Sekolah

LIBUR Lebaran segera usai. Salah satu PR orang tua adalah bagaimana mempersiapkan mental anak untuk kembali ke sekolah. Hampir satu bulan tidak aktif dalam kegiatan belajar di sekolah, si kecil ten ...

By Ovi Shofianur Minggu, 14 April 2024 | 13:00

Pastikan Si Kecil Tidur Rutin Sebelum Pukul 9 Malam, Apa Alasannya?

MENGAJAK anak untuk tidur sebelum pukul 9 malam memiliki beberapa alasan penting yang berkaitan dengan kesehatan fisik dan mental mereka. Berikut adalah beberapa alasan utamanya menurut para ahli k ...

By Fella Attaqi Rabu, 03 April 2024 | 12:00

Menteri BUMN Erick Thohir Gulirkan Wacana Libur 3 Hari dalam Sepekan dengan Syarat

KESEHATAN mental menjadi wacana penting. Saat ini, Menteri BUMN Erick Thohir melontarkan wacana memberikan kesempatan libur selama tiga hari dalam satu minggu kepada karyawannya. Diharapkan dengan beg ...

By Yunilawati Jumat, 08 Maret 2024 | 19:00

Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Membantu Mengatasi Stres?

AKTIVITAS fisik selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga dapat bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Para ahli meyakini bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengatasi stres dengan berbagai ...

By Fella Attaqi Selasa, 27 Februari 2024 | 13:44

Ingin Jaga Kesehatan Tubuh dan Mental, Jangan Malas Lakukan Aktivitas Fisik

AKTIVITAS fisik merupakan gerakan tubuh yang dilakukan untuk menjaga kesehatan. Aktivitas fisik memiliki berbagai manfaat bagi tubuh dan kesehatan mental. Dikutip dari laman resmi Kementerian Keseh ...

By Fella Attaqi Minggu, 25 Februari 2024 | 10:15

Aktivis Lingkungan Berbasis Agama, Kepercayaan, dan Kearifan Lokal Desak Pemerintah Percepat Pelestarian Lingkungan dan Penanggulangan Krisis Iklim

SEBANYAK 29 aktivis lingkungan berbasis agama, kepercayaan, dan kearifan lokal mendesak pemerintah untuk lebih serius menangani kerusakan lingkungan. Mereka mendorong percepatan upaya pelestarian dan ...

By Revy Alicya Kamis, 22 Februari 2024 | 21:15

Konsultasi Indikasi Gangguan Mental, RSUD Tamansari: Sudah 40 Orang Timses Caleg Mendaftar

DUNIA politik memang penuh intrik, dengan agenda eksplisit maupun implisit. Meski pertarungan politik belum usai, karena hasil resmi dari Komisi Pemilihan Umum (KPU) pasca Pemilu 2024 kemarin belum di ...

By Halwa Fitriosa KF Kamis, 15 Februari 2024 | 12:45

Manfaat Positive Self-Talk untuk Kesehatan Mental

POSITIVE self-talk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kesehatan fisik, contohnya meningkatkan imun tubuh, meringankan keparahan penyakit, dan juga bisa menurunkan risiko kematian pada p ...

By Fitri Safinatunajah Selasa, 13 Februari 2024 | 18:00

Mengenal Pentingnya Self-Talk dan Cara Penerapannya

SELF-TALK merupakan upaya dalam memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri dengan cara melakukan monolog menggunakan kalimat-kalimat yang baik. Positive self-talk dapat berpengaruh terhadap pola p ...

By Fitri Safinatunajah Selasa, 13 Februari 2024 | 17:00

Menkes Budi Gunadi Sadikin: Skrining Kesehatan Gratis untuk Deteksi Dini Gangguan Kesehatan Mental

MENTERI Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin menyebutkan bahwa anxiety disorder alias gangguan kecemasan adalah mental health problem yang paling banyak diderita saat ini. Selain gangguan kecemasan, du ...

By Ovi Shofianur Sabtu, 10 Februari 2024 | 14:00

Cara Efektif Cegah Malas, Belajar dari Kebiasaan Orang Jepang

MASYARAKAT Jepang dikenal sebagai orang-orang yang sangat disiplin dalam bekerja dan belajar. Kita melihat mereka seolah tak pernah dilanda rasa malas karena sangat rajin dalam menjalankan berbagai ...

By Revy Alicya Jumat, 02 Februari 2024 | 19:33

Orang Tua Tanpa Sadar Sering Lakukan Gaslighting terhadap Anak, Ini Beberapa Contohnya

GASLIGHTING merupakan bentuk manipulasi psikologis yang dibuat oleh seseorang agar lawan bicaranya meragukan dan menyalahkan dirinya sendiri. Tidak hanya banyak ditemui dalam hubungan percintaan, g ...

By Fitri Safinatunajah Selasa, 30 Januari 2024 | 18:30

Indonesia Jadi Negara yang Warganya Paling Lama Menggunakan Ponsel Setiap Hari, Ini Cara Mengatasi Kecanduan Gawai!

LAPORAN State of Mobile 2024 menunjukkan Indonesia menempati peringkat pertama sebagai negara yang paling lama menggunakan ponsel per harinya. Diketahui pada tahun 2023, warga Indonesia menghabiska ...

By Fitri Safinatunajah Senin, 29 Januari 2024 | 21:00

Biduk Rumah Tangga Tak Bisa Dipertahankan, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Setelah Berpisah

ADAKAH pasangan suami istri yang menginginkan terjadinya perceraian? Rasanya tidak ada. Siapa pun tidak ingin setelah ‘capek-capek’ meyakinkan diri, meminta izin orang tua (yang bagi banya ...

By Revy Alicya Senin, 29 Januari 2024 | 16:00

17 Juta Remaja Indonesia Rentan Alami Gangguan Mental, Ini Penyebabnya

SEBANYAK 17 juta remaja di Indonesia berusia 10-17 tahun rentan mengalami masalah kesehatan mental. Hal tersebut diketahui berdasarkan survei Kesehatan Jiwa Remaja Nasional (I-NAMHS). Survei ini me ...

By Fitri Safinatunajah Sabtu, 27 Januari 2024 | 14:30

Menyetujui Kegagalan, Salah Satu Upaya Melatih Mental Anak Menghadapi Tantangan Zaman

ADA banyak pendapat psikolog dan ahli parenting tentang tips melatih mental anak agar kuat menghadapi tantangan zaman now yang luar biasa ‘kejam’. Salah satu yang mungkin belum mendapat ...

By Ovi Shofianur Senin, 08 Januari 2024 | 10:00

Stella Christie, Ilmuwan Kognitif dan Guru Besar Tsinghua University yang Terpilih Jadi Wakil Menteri Dikti Saintek RI

Mengajarkan Anak Usia SD Mengelola Emosi, Ini Caranya

Sekali Lagi tentang Nikmatnya Bersabar

Strategi Pemasaran Brand Kecantikan untuk Menarik Rasa Penasaran Gen Z

Gunung Lewotobi Kembali Meletus Disertai Gemuruh, Warga Diimbau Tetap Tenang dan Waspada

Jaya Suprana: Resital Pianis Tunanetra Ade “Wonder” Irawan Adalah Peristiwa Kemanusiaan

Masakan Mudah Gosong, Sudahkah Bunda Lakukan 6 Langkah Ini?

Film Kuasa Gelap Bakal Debut di 53 Negara

Murah dan Mudah, Ini Definisi “Makan Sehat” yang Harus Kamu Pahami dengan Benar

Asal Usul Klepon, Kue Mungil nan Legit

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita mental

Popular posts

Stella Christie: AI Mempercepat Proses Superhuman Performance, Memungkinkan Kita Melakukan Apa yang Paling Membahagiakan

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok