Berita mental

Strategi Jitu Andara Early di Tengah Kesulitan Ekonomi, Patut Ditiru

KISAH mengejutkan datang dari artis Andhara Early dan suaminya, Bugi Ramadhana. Pasangan selebriti ini berbagi cerita seputar bagaimana keputusan nekatnya melunasi utang kredit pemilikan rumah (KPR) y ...

By Yurizkha Aditya Selasa, 02 Mei 2023 | 09:04

Ingin Sehat Mental? Memasaklah

SIAPA sanggup menahan godaan “tinggal klik” dan semua masakan lezat diantar langsung ke rumah dan siap disantap? Ya, dengan dunia digital yang makin canggih, urusan rumah tangga macam m ...

By Ovi Shofianur Minggu, 30 April 2023 | 19:51

Bukan Pemicu, Puasa Terapi Terbaik Menjaga Kesehatan Mental

ADA yang janggal ketika kita berbicara tentang stres saat Ramadan. Seketika muncul pertanyaan, bagaimana mungkin bulan yang suci dan penuh berkah ini bisa membuat seseorang tertekan dan stres? Baga ...

By Yoli Hemdi Selasa, 04 April 2023 | 12:14

4 Cara Latihan Otak untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

JIKA kita ingin memiliki mental yang sehat, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan latihan otak secara teratur. Melatih otak tak hanya menjaga kesehatan secara fisik tapi juga menstabilk ...

By Ovi Shofianur Sabtu, 25 Maret 2023 | 22:13

Menghadirkan Keceriaan Anak-Anak Korban Gempa Turki lewat Face Painting

TRAUMA healing menjadi sebuah agenda penting bagi para relawan yang mendampingi para korban gempa Turki. Bantuan fisik berupa makanan, pakaian, dan tempat tinggal sementara terus berdatangan dari s ...

By Ovi Shofianur Jumat, 17 Februari 2023 | 22:25

Jangan Sampai Kita yang Memadamkan Jiwa Petarung Si Buah Hati

DALAM kepengasuhan anak, kasih sayang bisa dikatakan sebagai “roh”nya. Berbekal kasih sayanglah, orang tua akan mampu mengasuh dan mendidik anak dengan penuh kesabaran. Dan kasih sayang ya ...

By Ovi Shofianur Rabu, 08 Februari 2023 | 23:30

7 Jenis Istirahat dan Manfaatnya bagi Kesehatan Fisik, Mental, dan Spiritual

MERASA lelah padahal sudah beristirahat? Umumnya ketika seseorang berpikir tentang istirahat, yang terbayang adalah bersantai dan tidur, terutama ketika libur atau akhir pekan. Namun ternyata istir ...

By Rabu, 25 Januari 2023 | 11:40

Kolaborasi, Membangun Mental Tangguh Generasi ‘Rapuh’ Stroberi

“Gua anak umur 21, gak nyangka ternyata kuliah itu seburuk itu untuk mental health, semester 1 kemarin gua udah dihujanin materi sama tugas yang bener2 banyak, akibatnya waktu gua untuk healing ...

By Yunilawati Sabtu, 21 Januari 2023 | 15:55

Pekerjaan Paling Nikmat di Dunia

TAK banyak dari kita menyadari bahwa pekerjaan paling nikmat di dunia ini adalah menyalahkan orang lain. "Gara-gara si A, hancur semuanya." "Itu ulah si B!" Intinya, " ...

By Ovi Shofianur Kamis, 19 Januari 2023 | 23:30

Jadi Korban PHK, Saatnya Mengeksplorasi Diri dan Menata Ulang Hidup demi Masa Depan Lebih Cerah

SEPANJANG tahun 2022, sejumlah perusahaan di Indonesia diberitakan melakukan lay off besar-besaran. Tak pelak, banyak karyawan—baik dari kalangan tua maupun muda—mendadak kehilangan pengha ...

By Jumat, 30 Desember 2022 | 21:00

Pentingnya Mengelola Kesehatan Mental Agar Lebih Siap Menghadapi Masa Depan

SETIAP hari selalu sarat dengan ketidakpastian. Bagi orang yang pandai mengelola kesehatan mentalnya, menjadi tidak masalah dan biasa-biasa saja menghadapi ketidakpastian tersebut. Belajar memprior ...

By Yunilawati Kamis, 29 Desember 2022 | 16:11

2,45 Juta Remaja Terdiagnosa ODGJ, Tekanan Keluarga Penyebab Utama

SEBUAH penelitian mengungkap fakta mengejutkan, bahwa sebanyak 2,45 juta jiwa remaja di Indonesia terdiagnosa sebagai orang dengan gangguan jiwa (ODGJ). Penelitian dilakukan oleh dr Amirah Ellyza W ...

By Yunilawati Senin, 12 Desember 2022 | 14:30

Rektor Universitas Binawan Dr. Ir. Illah Sailah, M.S.: Merawat Komunikasi Intens dengan Sang Khalik di Tengah Kegigihan Memajukan Pendidikan Tinggi Indonesia

NAMA Dr. Ir. Illah Sailah, M.S., kelahiran Garut 21 Mei 1958 ini dikenal sebagai sosok perempuan akademisi ternama di Tanah Air. Ia memegang jabatan sebagai Rektor Universitas Binawan Jakarta sejak De ...

By Ovi Shofianur Kamis, 08 Desember 2022 | 08:00