SELAIN kesehatan fisik, kesehatan mental juga sama pentingnya untuk dijaga, terlebih di tengah wabah virus corona atau Covid-19 saat ini yang mengharuskan kita untuk menjaga jatak sosial. Psikolog ...

DI TENGAH wabah virus corona atau Covid-19 yang saat ini tengah terjadi di Indonesia, salah satu upaya yang bisa kita lakukan adalah dengan menjaga kesehatan fisik, termasuk dengan menjaga makanan, ol ...

HAMPIR setiap orang dewasa pasti pernah mengalami masa di mana pikiran berlebih datang secara bertumpuk di kepala atau lebih familiar disebut overthinking. Bila tidak ditangani dengan bijak, overthink ...