Jangan Mager, Peneliti: Gerakan Intens Naik Tangga hingga Mengejar Kereta Bisa Bantu Menurunkan Risiko Penyakit
HIPOTESIS para ilmuwan peneliti olahraga akhirnya terbukti. Sedikit aktivitas fisik sangat bermanfaat, bahkan gerakan yang mungkin dianggap bukan olahraga, jika dilakukan cukup intensif, maka bisa ber ...