Berita olahraga

5 Jogging Outfit untuk Para Hijabers

SAAT ini, para perempuan berhijab yang ingin berolahraga memiliki pilihan outfit yang beragam. Tidak melulu menggunakan bahan lycra yang ketat, hijabers tetap bisa berolahraga dengan nyaman tanpa haru ...

By Maulin Zahra Kamis, 17 Oktober 2024 | 09:00

Benarkah Latihan Pull-up Bisa Menambah Tinggi Badan?

PULL-UP merupakan salah satu latihan kekuatan yang populer untuk melatih otot punggung, bahu, dan lengan. Banyak orang mengklaim bahwa pull-up dapat membantu menambah tinggi badan, tetapi benarkah dem ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 23 September 2024 | 20:00

Irfan Hakim Ungkap Syukur Putrinya Raih Medali Emas Berkuda di PON XXI: Dia Berhasil Bangkit dari Trauma

MC kondang Irfan Hakim sedang berbahagia. Putrinya, Aisha Maydina Hakim, meraih medali emas dalam cabang berkuda nomor lompat rintangan (jumping) beregu U-21 dalam Pekan Olahraga Nasional (P ...

By Ovi Shofianur Rabu, 18 September 2024 | 10:05

Pengaruh Olahraga Teratur terhadap Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

OLAHRAGA teratur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Aktivitas fisik yang dilakukan secara konsisten dapat membantu meningkatkan kinerja s ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 13 September 2024 | 11:05

Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Memastikan Kesejahteraan Fisik dan Mental

KESEHATAN adalah aset berharga yang sering kali dianggap remeh sampai kita merasakannya menurun. Mungkin tidak banyak orang menyadari bahwa menjaga pola hidup sehat tidak hanya penting untuk kesejahte ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 28 Agustus 2024 | 10:30

Dampak Tak Terduga Minum Air Dingin Setelah Berolahraga, Ini Yang Perlu Kamu Tahu!

MINUM air putih dingin memang membuat segar setelah beraktivitas di luar seharian, terutama setelah selesai berolahraga. Rasa dingin dari air dapat memberikan sensasi menyegarkan yang dapat menghilang ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 11 Juli 2024 | 14:10

5 Tips Tetap Sehat dan Bugar di Musim Pancaroba yang Tidak Menentu

DI musim yang tidak menentu ini, tentunya kita harus lebih ekstra dalam menjaga kesehatan. Perubahan cuaca yang tidak dapat diprediksi tentu saja akan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit. M ...

By Nurfildzah Amalina Senin, 08 Juli 2024 | 15:00

Menguatkan Ketahanan Tubuh dengan Plank: Manfaat Dahsyat yang Perlu Kamu Ketahui

SALAH satu jenis olahraga yang dapat dilakukan di rumah dan tidak memerlukan peralatan khusus yaitu dengan melakukan latihan plank. Latihan plank dilakukan dengan menahan berat badan sebagai beban ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 04 Juli 2024 | 15:00

Bahaya Sakit Punggung, Cari Tahu Penyebab dan Cara Mencegahnya

SEBAGIAN besar dari kita pernah mengalami sakit punggung. Keluhan ini menimbulkan rasa nyeri dan tegang yang terjadi di berbagai area tubuh seperti leher, lengan, bahu, dan tulang belikat sering kali ...

By Nurfildzah Amalina Sabtu, 01 Juni 2024 | 11:00

Deep And Extreme Indonesia (DXI) 2024 Resmi Dibuka

DEEP and Extreme Indonesia (DXI) 2024, pameran olahraga ekstrem tahunan terbesar di Asia, resmi dibuka pada Kamis (30/5). Acara yang diselenggarakan di Jakarta Convention Center (JCC) Hall A-B, ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 30 Mei 2024 | 18:30

Penyebab Telat Menstruasi Yang Perlu Diwaspadai

BAGI perempuan, terutama mereka yang sudah menikah, sering kali telat menstruasi dianggap sebagai tanda kondisi awal kehamilan. Padahal perlu diketahui telatnya menstruasi bisa juga disebabkan oleh ko ...

By Nurfildzah Amalina Jumat, 10 Mei 2024 | 15:00

Ingin Berolahraga secara Konsisten, Ini Rahasianya

BANYAK dari kita sangat ingin menjalankan gaya hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga rutin. Namun kenyataannya, kita sangat sulit untuk konsisten dengan niat tersebut. Jangankan setiap hari, s ...

By Revy Alicya Selasa, 30 April 2024 | 10:00

Jangan Malas Bergerak, Ini 9 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Bulan Puasa

BERPUASA bukan alasan untuk tidak menjaga stamina tubuh dengan berolahraga. Selama bulan Ramadan, kita bisa tetap menjalankan aktivitas fisik tanpa takut mengganggu puasa. Selama dilakukan dalam inten ...

By Fella Attaqi Jumat, 15 Maret 2024 | 09:30

10 Tips Berolahraga di Bulan Puasa: Intensitas Ringan, Tubuh Tetap Bugar

BEROLAHRAGA pada bulan puasa penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan membantu lebih semangat dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut ini Farah hadirkan 10 tips berolahraga yang aman selama bulan ...

By Fella Attaqi Kamis, 14 Maret 2024 | 12:00

Sering Makan Larut Malam? Waspadai Dampak Seriusnya Menurut Ahli Kesehatan

MAKAN pada larut malam mungkin sering dilakukan oleh kebanyakan orang. Namun, perlu diketahui bahwa makan di atas pukul 10 malam akan memiliki dampak yang buruk. Diketahui bahwa salah satu penyebab ...

By Rizqina Azzahra Putri Senin, 29 Januari 2024 | 19:56

Ingin Hidup Lebih Sehat di Tahun 2024, Lakukan 3 Kiat Ini untuk Mulai Rutin Berolahraga

GAYA hidup sehat, mau tidak mau sudah harus menjadi bagian hidup kita. Dengan perubahan iklim, polusi, wabah penyakit yang makin beragam, ditambah kesibukan yang makin bertumpuk, tubuh kita memang mem ...

By Revy Alicya Sabtu, 30 Desember 2023 | 16:30

Tidak Berlebihan dan Tidak Malas Jadi Kunci Cegah Obesitas

OBESITAS menjadi sebuah masalah kesehatan yang semakin hari diderita semakin banyak orang di dunia. Padahal di sisi lain, semakin banyak pula orang yang mencoba menjalankan gaya hidup sehat, terutama ...

By Kamis, 14 Desember 2023 | 14:00

Alumni Persahabatan Indonesia-Jepang Berkumpul di National Leader Forum Bahas Ekonomi dan Sosial

MENTERI PEMUDA dan Olahraga Ario Bimo Nandito dan Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi, Abdul Halim Iskandar diagendakan akan membuka acara National Leader Forum (NLF ...

By Ozzi Amedio Kamis, 24 Agustus 2023 | 20:00

Tetap Sehat dan Berolahraga Meski di Tengah Cuaca Ekstrem serta Polusi Udara

CUACA ekstrem terus terjadi di Jakarta dan sekitarnya. Ditambah dengan polusi udara, memaksa warga untuk mempertahankan kesehatannya dengan cara yang lebih kuat lagi. Namun, tidak banyak masyarakat ...

By Yunilawati Minggu, 20 Agustus 2023 | 09:30

Olahraga Aman untuk Buah Hati, Berikut Penjelasan Dokter Spesialis Anak

Membiasakan buah hati untuk berolahraga sejak dini sangat baik untuk perkembangan tubuh anak. Namun, ada beberapa olahraga yang direkomendasikan oleh pakar kesehatan dunia yakni olahraga renang. &l ...

By Ozzi Amedio Sabtu, 15 Juli 2023 | 11:00

Ni Luh Puspa, Perempuan Asal Bali yang Mengemban Tugas Sebagai Wakil Menteri Pariwisata

Mengapa Mengasuh Anak Sekarang Jauh Lebih Sulit Dibandingkan Dulu?

Sekali Lagi tentang Nikmatnya Bersabar

NINA NUGROHO Hadirkan “Peuhaba” di IN2MF 2024: Sustainable Modest Fashion Indonesia dalam Keindahan Wastra Nusantara

Jalani Operasi Transplantasi Hati di New Delhi, Ini Kondisi Terakhir Andi Arief dan Fazle Merah Maula

Sinergi CIMB Niaga Syariah dan Jenama Fesyen KAMI untuk perkembangan gaya hidup halal di Indonesia

Ingin Jadi Individu Sukses, Ini Alasan Mengapa Kita Butuh Dukungan Orang Lain

Pengalaman Seru Junior Roberts Jadi Anak Tentara di Film Anak Kolong

Apa Urgensi Vitamin D3 untuk Kesehatan Kita?

Ada Rumah Hantu di Blok M

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita olahraga

Popular posts

Indonesia International Modest Fashion Festival 2024 Resmi Dibuka, 218 Desainer Lokal dan Mancanegara Unjuk Karya Terbaik

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok