Jangan Anggap Remeh! Ini Bahaya Kurang Tidur di Malam Hari
BEGADANG jangan begadang, penggalan lirik lagu Rhoma Irama itu memang menggambarkan berbahayanya jika kita kurang istirahat di malam hari.
Secara alamiah, tubuh memiliki ritme normal untuk beraktiv ...