image

5 Sayuran untuk Diet Sehatmu

DALAM ilmu gizi, diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme lain . Kata diet sering kali menyiratkan penggunaan asupan gizi tertentu un ...
image

Apakah Sayur Goreng Sehat untuk Dimakan?

KITA seringkali menemukan menu sayur yang digoreng pada beberapa restoran atau rumah makan. Di antaranya ada kol goreng, terong goreng, tempura sayuran, juga keripik sayuran. Menu tersebut muncul kare ...
image

Bunda, Jangan Kupas Kulit Sayuran Ini!

SAYUR merupakan bahan makanan yang dipercaya memiliki sejumlah manfaat baik bagi tubuh. Tapi seringkali, Bunda salah paham tentang bagaimana mengolah dan mengonsumsinya dengan tepat. Ada beberapa s ...