Berita stres

Jarang Disadari, Election Stress Disorder Bisa Picu Ketidakseimbangan Hidup

MASYARAKAT Indonesia sepertinya semakin melek politik. Tidak hanya ‘dimainkan’ oleh mereka yang paham betul tentang perpolitikan, tetapi juga para generasi Z atau Gen Z ikut ambil peran. B ...

By Revy Alicya Sabtu, 20 Januari 2024 | 17:30

Tubuh Lebih Sehat dengan Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan, Benarkah?

AKHIR pekan bagi banyak orang memang identik dengan waktu bersantai. Artinya, bisa bangun lebih siang dan tidak perlu melakukan banyak aktivitas. Mengisi weekend dengan ‘leyeh-leyeh’ di ru ...

By Revy Alicya Senin, 25 Desember 2023 | 15:30

Uban Tumbuh di Usia Muda, Kenali Penyebabnya

UBAN merupakan rambut yang memutih akibat lunturnya melanin atau zat warna rambut. Berdasarkan hasil penelusuran Farah.id, uban dapat terjadi karena kurangnya sel melanin yang merupakan pigmen alam ...

By Nisrinaa Salsabila Selasa, 24 Oktober 2023 | 13:30

Jelang Operasi Mata, Lakukan Kiat Ini Agar Tidak Stres pada Hari H

KATA “operasi” bagi sebagian besar orang menjadi sesuatu yang membuat merinding. Membayangkan sejumlah dokter dan tenaga medis lain berada di sekeliling kita yang terbaring tak sadarkan ...

By Ovi Shofianur Minggu, 10 September 2023 | 14:15

Mengapa Si Kecil Harus Punya Waktu Bermain?

BERMAIN adalah kebutuhan bagi anak-anak. Karena setiap anak mempunyai rasa ingin tahu yang tinggi, di mana dan kapan saja, anak akan berusaha mencari sesuatu untuk dijadikan mainan. Bermain tidak m ...

By Ovi Shofianur Selasa, 15 Agustus 2023 | 14:05

Kenali Rasa Trauma Masa Kanak-Kanak yang Pengaruhi Kesehatan Mental dan Fisik Seseorang

TRAUMA masa kanak-kanak akan mempengaruhi sikap seseorang di waktu dewasa. Perilaku dari trauma ini bisa berdampak terhadap kesehatan mental maupun kesehatan fisik yang kronis. Dilansir ...

By Ozzi Amedio Senin, 14 Agustus 2023 | 14:00

Kuasai Diri Agar Terhindar Stres Berkepanjangan: Risiko Penyakit Serius

MENGALAMI stres yang berkepanjangan dan terlalu berat bisa berdampak buruk bagi tubuh. Oleh karena itu, ada baiknya menguasai kelola stres dengan baik agar tidak menganggu kesehatan kalian! St ...

By Ozzi Amedio Minggu, 06 Agustus 2023 | 17:29

Cara Sehat Mengatasi Stres Kerja

STRES dalam pekerjaan tidak boleh melumpuhkan kita. Jika kita mulai merasakan ketidaknyamanan dalam bekerja, segeralah tanyakan kepada diri kita beberapa pertanyaan berikut ini. Mengapa saya bis ...

By Ovi Shofianur Senin, 24 Juli 2023 | 10:05

Jangan Anggap Enteng, Pekerjaan Ini Miliki Tingkat Stres Tinggi

SETIAP pekerjaan tentu memiliki beban hingga berisiko terhadap kesehatan mental bagi yang menjalankan. Terlebih, banyak pekerja memilih cuek atau tak ambil pusing karena alasan kebutuhan hidup.&n ...

By Ozzi Amedio Kamis, 20 Juli 2023 | 11:31

Mengenal Teknik CBT untuk Identifikasi Gangguan Kesehatan Mental

TERAPI perilaku kognitif alias Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah salah satu jenis psikoterapi yang banyak digunakan terapis untuk mengatasi berbagai masalah gangguan mental dan kejiwaan sepert ...

By Ovi Shofianur Selasa, 18 Juli 2023 | 18:10

Anxiety Dreams: Tatkala Tidur Justru Memicu Stres Akibat Mimpi Buruk

MIMPI sering dikatakan sebagai bunganya tidur. Seseorang bisa bermimpi ketika ia banyak menerima hal baru. Namun, mimpi tidak hanya menghampiri ketika seseorang menerima hal baru saja, tetapi juga bis ...

By Yunilawati Minggu, 02 Juli 2023 | 20:03

5 Tanda Overthinking yang Harus Kita Waspadai

ISTILAH overthinking secara sederhana diartikan sebagai “pemikiran berlebihan terhadap segala sesuatu” yang tanpa disadari menjadi beban. Bahayanya, overthinking bukan hanya memengaruhi ...

By Ovi Shofianur Senin, 26 Juni 2023 | 18:45

Jangan Dibiarkan Bunda, Bantu Anak Atasi Stres dengan Coping Mechanism

BALITA merupakan usia emas, di mana sejumlah pertumbuhan fisik, emosional, dan kognitif terjadi. Karena perubahan pesat yang terjadi pada tubuh dan pikiran kecilnya, balita juga peka terhadap dunia se ...

By Yunilawati Minggu, 07 Mei 2023 | 11:17

Bukan Pemicu, Puasa Terapi Terbaik Menjaga Kesehatan Mental

ADA yang janggal ketika kita berbicara tentang stres saat Ramadan. Seketika muncul pertanyaan, bagaimana mungkin bulan yang suci dan penuh berkah ini bisa membuat seseorang tertekan dan stres? Baga ...

By Yoli Hemdi Selasa, 04 April 2023 | 12:14

5 Cara Bahagia ala Perempuan Cerdas

PEREMPUAN cerdas, sejatinya bukan hanya tinggi IQ-nya tapi juga EQ (Emotional Quotient) dan SQ (Spiritual Quotient). Karena kehidupan manusia tidak melulu berkutat dengan angka, informasi, dan sains, ...

By Ovi Shofianur Kamis, 16 Maret 2023 | 12:21

Mengaku Baik-Baik Saja? 7 Kondisi Kulit Wajah Ini Menunjukkan Kita Sedang Stres

STRES sudah tentu merusak emosi dan pikiran bahkan mengganggu kualitas tidur. Tapi benarkah stress juga merusak kulit wajah kita? Ya, bagaimanapun juga, stres akan mempengaruhi hormon yang akibatny ...

By Ovi Shofianur Selasa, 07 Maret 2023 | 19:57

Lebih dari 12 Juta Remaja dan Dewasa Mengalami Depresi, Kenali Ciri Awalnya

RISET Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan, lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional. Selain itu, ada lebih dari 12 juta penduduk berusia leb ...

By Yurizkha Aditya Senin, 20 Februari 2023 | 11:51

Menekan Bagian Tubuh Ini Diyakini Bisa Atasi Stres dan Sehatkan Mental

STRES dan depresi biasanya kerap kali disembuhkan dengan obat-obatan seperti antidepresan. Namun tahukah kamu bahwa kedua kondisi tersebut ternyata bisa diatasi dengan perawatan rumahan, salah satunya ...

By Alifia Dwi Ramandhita Rabu, 30 November 2022 | 19:15

7 Minyak Esensial dan Manfaatnya untuk Kesehatan

MINYAK esensial (essential oil) semakin hari semakin disukai masyarakat karena dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Minyak ini dikenal dengan nama minyak atsiri, berasal dari ekstrak ber ...

By Senin, 28 November 2022 | 20:43

Stres Finansial Jadi Penyebab Masalah Kesehatan Mental, Benarkah?

SIAP-SIAP resesi! Kalimat ini menjadi sedemikian populer menjelang akhir tahun 2022. Padahal biasanya, bulan Desember identik dengan bulan 'senang-senang'. Liburan akhir tahun menjadi satu ...

By Ovi Shofianur Kamis, 24 November 2022 | 21:59

Shadira Firdausi Goes to Dubai Fashion Week

Benarkah Gen Z Kurang Siap Menghadapi Tantangan Masa Depan? Ini Kata Erick Thohir

Menyelamatkan Hati dari Rasa Sakit

The Originote Luncurkan Produk Sunscreen Terbaru, Ini Review untuk Kamu

Pesan Damai dari Perjumpaan Paus Fransiskus dan Imam Besar Masjid Istiqlal Nasaruddin Umar

Y.O.U Berkolaborasi dengan Love Pink dalam Kampanye #CaringGlow, Bukti Nyata Kepedulian terhadap Perempuan Indonesia

AlloFresh Hadirkan "Dinding Belanja" di MRT: Belanja Saat Bepergian, Barang Tiba di Rumah

Belajar Bahasa Jawa untuk Perannya di Film Seni Memahami Kekasih, Febby Rastanty Pilih Menetap di Yogyakarta Selama Syuting

Pertolongan Pertama pada Gigi Berlubang

Menikmati Pemandangan Menakjubkan di Bentang Alam Ikonik Gunung Bromo

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita stres

Popular posts

Studio Sejauh, Ruang Kolaborasi Industri Sandang Hadir di Pekalongan

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok