Berita stres

Bukan Pemicu, Puasa Terapi Terbaik Menjaga Kesehatan Mental

ADA yang janggal ketika kita berbicara tentang stres saat Ramadan. Seketika muncul pertanyaan, bagaimana mungkin bulan yang suci dan penuh berkah ini bisa membuat seseorang tertekan dan stres? Baga ...

By Yoli Hemdi Selasa, 04 April 2023 | 12:14

5 Cara Bahagia ala Perempuan Cerdas

PEREMPUAN cerdas, sejatinya bukan hanya tinggi IQ-nya tapi juga EQ (Emotional Quotient) dan SQ (Spiritual Quotient). Karena kehidupan manusia tidak melulu berkutat dengan angka, informasi, dan sains, ...

By Ovi Shofianur Kamis, 16 Maret 2023 | 12:21

Mengaku Baik-Baik Saja? 7 Kondisi Kulit Wajah Ini Menunjukkan Kita Sedang Stres

STRES sudah tentu merusak emosi dan pikiran bahkan mengganggu kualitas tidur. Tapi benarkah stress juga merusak kulit wajah kita? Ya, bagaimanapun juga, stres akan mempengaruhi hormon yang akibatny ...

By Ovi Shofianur Selasa, 07 Maret 2023 | 19:57

Lebih dari 12 Juta Remaja dan Dewasa Mengalami Depresi, Kenali Ciri Awalnya

RISET Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan, lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional. Selain itu, ada lebih dari 12 juta penduduk berusia leb ...

By Yurizkha Aditya Senin, 20 Februari 2023 | 11:51

Menekan Bagian Tubuh Ini Diyakini Bisa Atasi Stres dan Sehatkan Mental

STRES dan depresi biasanya kerap kali disembuhkan dengan obat-obatan seperti antidepresan. Namun tahukah kamu bahwa kedua kondisi tersebut ternyata bisa diatasi dengan perawatan rumahan, salah satunya ...

By Alifia Dwi Ramandhita Rabu, 30 November 2022 | 19:15

7 Minyak Esensial dan Manfaatnya untuk Kesehatan

MINYAK esensial (essential oil) semakin hari semakin disukai masyarakat karena dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Minyak ini dikenal dengan nama minyak atsiri, berasal dari ekstrak ber ...

By Senin, 28 November 2022 | 20:43

Stres Finansial Jadi Penyebab Masalah Kesehatan Mental, Benarkah?

SIAP-SIAP resesi! Kalimat ini menjadi sedemikian populer menjelang akhir tahun 2022. Padahal biasanya, bulan Desember identik dengan bulan 'senang-senang'. Liburan akhir tahun menjadi satu ...

By Ovi Shofianur Kamis, 24 November 2022 | 21:59

Sering Dialami Penderita Depresi dan Sebabkan Kesulitan Bernapas, Waspadai Serangan Panik!

PANIK bisa dialami siapa saja. Panik adalah perasaan takut dan cemas berlebih, yang membuat seseorang merasa tidak nyaman dan terganggu aktivitasnya. Serangan panik tidak bisa dianggap sepele, karena ...

By Yunilawati Selasa, 22 November 2022 | 09:16

Jangan Terjebak Hustle Culture, Kenali Ciri dan Cara Menyikapinya

MENURUT sebagian orang, memiliki pekerjaan dan berdedikasi dengan pekerjaan adalah standar kesuksesan dan kemakmuran seseorang. Pada kenyataannya, dalam lingkungan kerja, karyawan yang mendapatkan pek ...

By Alifia Dwi Ramandhita Sabtu, 19 November 2022 | 19:20

Segera Sadari Toxic Productivity, Bisa Ganggu Kesehatan

TUNTUTAN pekerjaan yang tinggi dan idealisme untuk menjadi yang terbaik, tanpa sadar sering membuat para pekerja terjebak dalam kondisi toxic productivity atau kecanduan kerja. Bila hal tersebut be ...

By Senin, 14 November 2022 | 20:08

Marah, Capek, Stres, dan Sedih? Coba Konsumsi Sejumlah Makanan Ini

CAPEK, sedih, marah, stres, biasa dialami setiap orang. Suasana hati seperti itu bisa berlangsung cepat atau lama, hingga berhari-hari. Jika dibiarkan, tentu saja akan menganggu aktivitas keseharian. ...

By Yunilawati Kamis, 10 November 2022 | 14:30

4 Penyebab Stres pada Remaja yang Butuh Perhatian Ekstra Orangtua

MENJADI remaja di zaman now tidaklah semudah yang kita bayangkan. Banyak tekanan dari lingkungan yang jika tidak bisa disikapi dengan bijak, akan menjadi gangguan kesehatan mental yang membahayakan di ...

By Ovi Shofianur Rabu, 09 November 2022 | 07:38

Dari Penyakit Diabetes Hingga Jantung Mengintai Para Workaholic

TERLALU sibuk bekerja biasanya membuat para perempuan seringkali lupa akan kesehatan dirinya sendiri. Padahal kesehatan tubuh merupakan salah satu aset yang perlu kita jaga, untuk dapat bekerja dengan ...

By Alifia Dwi Ramandhita Sabtu, 05 November 2022 | 08:00

Sikap ‘Bodo Amat’ Baik untuk Kesehatan Mental, Benar Tidak Ya?

KESEHATAN mental selalu menjadi isu yang menarik, karena ternyata semenjak pandemi Covid-19, masalah ini menjadi cukup serius lantaran banyaknya yang mengalami gangguan mental, khususnya remaja. Ad ...

By Yunilawati Kamis, 27 Oktober 2022 | 22:10

Tahu Tidak, Emosi Bisa Menyakiti Organ Tubuh. Apa Saja?

PIKIRAN dan tubuh memiliki keterkaitan erat. Perasaan-perasaan dan emosi negative itu jika dirasakan secara berlebihan, dapat berdampak pada psikologis dan fisik. Sebuah studi di Finlandia yang mel ...

By Yunilawati Rabu, 12 Oktober 2022 | 16:44

Susun Rencana Kreatif Bersama Anak, Berguna Hindarkan Stress Saat Bekerja

MENJADI ibu bukan pekerjaan mudah dan sederhana. Apalagi jika memiliki pekerjaan penuh waktu, pasti menimbulkan dilematika tersendiri, karena harus membagi waktu. Tak jarang kemudian ibu menjadi mu ...

By Yunilawati Rabu, 21 September 2022 | 11:20

Tidak Sekadar Penghilang Stres, Ini Manfaat Mengejutkan Meditasi Anak

MEDITASI adalah praktik yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. Meditasi lebih sering dilakukan oleh orang dewasa, un ...

By Yunilawati Senin, 19 September 2022 | 20:09

Lebih Peduli dan Kenali Gejala, Cegah Naiknya Angka Kasus Bunuh Diri Pada Remaja

REMAJA tidak jarang dihadapkan dengan berbagai masalah yang memicu tindak kekerasan terhadap diri sendiri, termasuk upaya bunuh diri. Ada banyak faktor yang bisa memicu tindakan tersebut, mulai dari m ...

By Yunilawati Sabtu, 17 September 2022 | 13:55

Depresi Usai Menonton Film? Kenapa Bisa Begitu, ya?

MENONTON film itu adalah hal yang sangat menyenangkan, bisa mengusir kebosanan dan tentunya membantu menghilangkan stres. Bahkan ada penelitian yang mengatakan, menonton film bisa melepaskan hormon st ...

By Yunilawati Selasa, 06 September 2022 | 14:33

Tidak Sedang Baik-Baik Saja, Alasan Mengapa Seseorang Suka Bergosip

BERGOSIP atau membicarakan orang lain, baik keburukan maupun kelebihannya, entah mengapa sangat menyenangkan. Kegiatan ini biasanya dilakukan oleh wanita, di sela-sela waktu luangnya. Mark Leary, P ...

By Yunilawati Jumat, 02 September 2022 | 11:30

Sorot Konstruksi Sosial Gender, Film Pendek The Assignment Jadi Wakil Indonesia dalam Festival ASEAN New Generation Short Film Collection

Bukan Sekadar Baju Baru, Kenalkan Si Kecil pada Makna Lebaran

Kembali ke Fitrah

Tasya Farasya dan Gaya Glamor Lebaran di Versailles

Prakiraan Cuaca BMKG dan Kualitas Udara Jakarta Hari Ini

NGOBIZ, Diskusi Seputar Strategi Bisnis Berkelanjutan ala CIMB Niaga dan APINDO Jawa Timur

#MudikAntiDrama, Siaga Tangani Luka Saat Mudik dengan Betadine

Serunya Anggun dan Raisa Hangout di Paris, Netizen: Bakal Ada Kolaborasi?

5 Manfaat Yuzu untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu!

Pesan Terakhir Jurnalis Palestina Hossam Shabat: Jangan Biarkan Dunia Melupakan Gaza

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Memahami Hamma Biha dan Konsep Ma’shum

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita stres

Popular posts

NGOBIZ, Diskusi Seputar Strategi Bisnis Berkelanjutan ala CIMB Niaga dan APINDO Jawa Timur

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok