SAAT melakukan diet, tubuh sering kali mudah lemas dan kurang bertenaga karena adanya pengurangan drastis dalam asupan kalori. Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup energi dari makanan yang dik ...

SAAT menyantap daging dalam jumlah cukup banyak, sering kali perut terasa berat. Kondisi ini juga hal ini dapat berdampak buruk bagi sistem pencernaan. Beberapa orang bahkan mengalami pusing dan mual. ...

BULAN puasa seringkali membuat pola makan menjadi ‘berantakan’. Ada yang makan nasi dengan porsi double dengan alasan agar tubuh tidak lemas pada pagi hingga siang hari. Banyak juga yang & ...

BEREDAR informasi bahwa daging merupakan salah satu bahan makanan yang tidak perlu dicuci sebelum dimasak. Benarkah? Dikutip dari Healthline, mencuci daging dengan air (air biasa yang mengalir-red) ...

BANYAK orang berpendapat bahwa ngemil dapat menaikkan berat badan. Tak heran kebanyakan orang terutama yang sedang diet menghindari camilan. Padahal ngemil saat diet sah-sah saja dilakukan, karena ...

POLITIKUS Fadli Zon belakangan disorot lantaran berat badannya turun drastis. Penampilan barunya kini terlihat lebih kurus setelah sukses menurunkan berat badan hingga 32 kilogram! Sebelumnya, bobo ...

PISANG adalah buah yang mengandung karbohidrat rendah gula dan serat yang tinggi yang mampu membantu kita merasa kenyang lebih lama. Buah ini dapat dikonsumsi kapan dan di mana saja karena cara men ...