Berita vitamin

Apa Urgensi Vitamin D3 untuk Kesehatan Kita?

VITAMIN D3 adalah salah satu bentuk vitamin D yang sangat penting bagi tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan tulang, mendukung sistem kekebalan tubuh, serta membantu penyerapan kalsium dan fosfor. ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 14 Oktober 2024 | 11:30

Ingin Punya Daya Tahan Tubuh Yang Kuat? Ini Caranya

DAYA tahan tubuh atau sistem kekebalan tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, virus, dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit. Sistem ini bekerja melalui serangkaian mekanisme, seperti ...

By Sarah Mahya Zaida Selasa, 08 Oktober 2024 | 16:00

Jadi Dambaan Setiap Perempuan, Ini 4 Tips untuk Kulit Wajah Plumpy

MEMILIKI kulit wajah plumpy adalah dambaan setiap perempuan. Plumpy skin didefinisikan sebagai kondisi kulit yang sehat, tampak cerah, dan terhidrasi dengan baik, kenyal, dan lembap. Jika ingin mem ...

By Revy Alicya Sabtu, 28 September 2024 | 10:00

Pengaruh Pola Makan Seimbang terhadap Kesehatan Tulang Remaja

KESEHATAN tulang selama masa remaja sangat penting karena ini adalah masa pertumbuhan dan perkembangan puncak tulang. Tulang yang sehat di masa remaja dapat membantu mencegah masalah seperti osteop ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 13 September 2024 | 14:10

Jangan Lupakan Vitamin E untuk Kesehatan Kita

DARI sekian banyak vitamin, salah satunya yaitu vitamin E yang lebih dikenal khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Nyatanya, masih banyak manfaat vitamin E untuk kesehatan kita secara umum. ...

By Kamis, 08 Agustus 2024 | 14:00

Apa Saja Manfaat Buah Salak untuk Tubuh Kita?

BUAH salak juga biasa dikenal dengan nama salak di Indonesia atau Salacca zalacca merupakan buah asli Jawa Indonesia. Buah ini merupakan salah satu spesies pohon palem. Pohonnya akan tumbuh seti ...

By Maulin Zahra Selasa, 06 Agustus 2024 | 15:00

Kenapa Harus Makan Buah Pepaya?

PEPAYA merupakan salah satu buah tropis yang sering kita jumpai baik di pasar. Selain mudah didapat dan harganya yang terjangkau, buah pepaya memiliki banyak vitamin yaitu, magnesium, vitami ...

By Maulin Zahra Kamis, 25 Juli 2024 | 15:00

Ingin Punya Daya Ingat Lebih Baik di Usia Lanjut? 4 Nutrisi Ini Jaga Otak Tetap Aktif

DI usia lanjut, penting untuk menjaga kesehatan dengan memenuhi asupan makanan bernutrisi yang dibutuhkan bagi tubuh. Nutrisi yang tepat tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan energi harian teta ...

By Nurfildzah Amalina Jumat, 19 Juli 2024 | 18:00

Lidah Pecah-Pecah, Tanda Kekurangan Nutrisi Tambahan yang Jarang Disadari

BANYAK dari kita pasti pernah mengalami gangguan kondisi kesehatan pada lidah, entah itu luka akibat tergigit saat makan, seriawan, hingga lidah pecah-pecah. Gangguan kondisi lidah pecah-pecah umum ...

By Nurfildzah Amalina Selasa, 16 Juli 2024 | 18:10

Sering Bangun Tidur dengan Tangan Kesemutan, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

TANGAN kesemutan saat bangun tidur adalah kejadian yang kerap dialami sehingga menyebabkan ketidaknyamanan yang membuat aktivitas pagi menjadi terganggu. Tangan kesemutan terjadi disebabkan karena ...

By Nurfildzah Amalina Rabu, 03 Juli 2024 | 09:00

Buah dan Sayur Sebagai Pengganti Skincare, Memang Bisa?

MENJAGA kulit wajah agar tetap cantik dan sehat memang perlu dibantu dengan penggunaan skincare secara rutin. Tapi sebenarnya, kamu bisa memiliki kulit cantik alami dengan mengonsumsi buah dan sayur. ...

By Alyaa Afraa Amaanda Minggu, 28 April 2024 | 10:00

5 Manfaat Spesifik Vitamin C bagi Kesehatan Tubuh

DIKENAL kaya akan nutrisi, Vitamin C atau dikenal juga dengan nama asam Askorbat, baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Vitamin C menjadi sahabat kita untuk menjaga daya tahan tubuh dan memperta ...

By Nurfildzah Amalina Jumat, 19 April 2024 | 12:00

Vitamin D untuk Kesehatan Tulang & Gigi hingga Memperkuat Kekebalan Tubuh

VITAMIN D memiliki peran penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Inilah vitamin yang membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh. Vitamin D juga mencegah kerapuhan tulang atau osteoporosis pada lansia ...

By Jumat, 05 April 2024 | 08:00

Makanan Sehat Ampuh Usir Jerawat

GAYA hidup sehat salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk juga kesehatan kulit. Kali ini Farah hadirkan sejumlah makanan yang baik dikonsumsi sebag ...

By Minggu, 03 Maret 2024 | 11:30

Ragam Cara Memberikan Vitamin A untuk Balita

MASA balita merupakan masa krusial untuk pemenuhan gizi anak. Salah satu nutrisi yang mesti terpenuhi dengan baik adalah Vitamin A. VITAMIN A sangat penting untuk balita karena membantu dalam pertu ...

By Fella Attaqi Rabu, 28 Februari 2024 | 14:30

Jangan Lengah, Jaga Kesehatan di Musim Hujan

MUSIM hujan sudah tiba, saatnya kita menjaga kesehatan dengan lebih ketat. Maklumlah, hujan yang turun hampir setiap hari akan berpengaruh pada aktivitas kita sehari-hari. Infografik Farah kali ...

By Senin, 15 Januari 2024 | 13:42

Makanan dengan Kandungan Vitamin B Terbaik

VITAMIN B adalah nutrisi yang membantu kita menjaga agar otak selalu sehat dan muda. Karena itulah kita harus memastikan tubuh mendapatkan semua vitamin yang tepat, terutama Vitamin B, terutama kar ...

By Ovi Shofianur Minggu, 24 Desember 2023 | 12:30

Inilah Vitamin Nomor Satu yang Menjaga Otak Muda dan Sehat versi Ahli Gizi Harvard

Dr. Uma Naidoo adalah psikiater nutrisi, ahli otak, dan anggota fakultas di Harvard Medical School. Dia juga Direktur Psikiatri Nutrisi & Gaya Hidup di Rumah Sakit Umum Massachusetts dan penulis b ...

By Ovi Shofianur Minggu, 24 Desember 2023 | 11:00

Cegah Polusi Udara dengan Konsumsi Ragam Vitamin untuk Tubuh

POLUSI udara semakin mengkhawatirkan. Maka dari itu, Anda perlu memahami betapa pentingnya konsumsi vitamin secara rutin. Selain cegah penyakit, vitamin juga bermanfaat untuk vitalitas t ...

By Ozzi Amedio Rabu, 20 September 2023 | 12:00

Perhatikan Kebutuhan Nutrisi Anak Agar Miliki Tulang dan Otot Kuat

Kebutuhan nutrisi pada anak-anak tentu berbeda dengan orang dewasa. Serat dan potasium, dua nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk mendapatkan dalam jumlah yang cukup. Idealnya, asupan nu ...

By Ozzi Amedio Kamis, 13 Juli 2023 | 11:00

Dari Bisnis hingga Politik, Jejak Karier Futri Zulya Savitri yang Inspiratif

Mengajarkan Anak Usia SD Mengelola Emosi, Ini Caranya

Sekali Lagi tentang Nikmatnya Bersabar

Lip Balm SPF 20 PA+++ dari Amaterasun, Sahabat Baru untuk Bibir Sehat Terproteksi

Dukung Presiden Prabowo Bawa Ahli Medis India ke Indonesia, Andi Arief: Kasihan Rakyat Kecil Tidak Punya Jalan Keluar untuk Transplantasi Organ

YOU•C1000 Fashion & Makeup Contest 2024: Menemukan Bintang di Industri Kreatif untuk Menginspirasi Sesama Anak Muda

Masakan Mudah Gosong, Sudahkah Bunda Lakukan 6 Langkah Ini?

Intip Momen Terbaik MAMA Awards 2024 di Los Angeles dan Osaka

Yang Belum Diketahui tentang Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Kesehatan

Andi Arief Lewati Masa Kritis Setelah Transplantasi Hati: Sepenggal Kisah Inspiratif dari RS Apollo New Delhi

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita vitamin

Popular posts

Festival Pilkada Jakarta: Membuka Ruang Diskusi Publik untuk Edukasi Politik dan Dialog Demokrasi Jelang Pilkada 2024

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok