Hiperpigmentasi adalah kelainan kulit berupa penumpukan pigmen kulit di beberapa bagian kulit sehingga menjadi gelap di bagian tertentu.
Selain mengobati Hiperpigmentasi, ekstrak buahnya kaya antioksidan yang dapat dipakai untuk mencerahkan kulit.
Efek Samping Buah Lai
Selain punya banyak manfaat, mengonsumsi buah Lai juga memiliki efek samping. Salah satunya adalah meningkatkan kadar gula dalam darah. Karenanya, buah ini tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Buah Lai juga tidak cocok dikonsumsi oleh orang yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan gula, karbohidrat, dan kalorinya tidak dapat mendukung program diet.
Rasa lain yang manis terkadang membuat orang tidak mau berhenti mengonsumsi. Namun hati-hati, mengonsumsinya dalam jumlah banyak bisa memicu sakit perut bahkan diare.
Walaupun kandungan gulanya tidak tinggi, Lai punya sifat prebiotik serta serat tinggi yang dapat melancarkan pencernaan. Jadi, jika dikonsumsi berlebih dapat mengakibatkan diare.
Tips Konsumsi Lai
Ada baiknya memilih buah Lai yang sudah matang betul. Tanyakan kw penjual tingkat kematangannya.
Buah Lai lebih baik segera dikonsumsi setelah dibuka. Tidak perlu dicuci dulu, karena dagingnya sudah terlindungi kulit yang tebal.
Lai bisa dijadikan jus atau es buah. Dagingnya juga bisa diolah menjadi keripik.
Tips Penyimpanan Buah Lai
Lai yang masih utuh cukup disimpan di suhu ruang. Buah yang belum matan bisa disimpan dalam suhu ruang selama 2 sampai 3 hari.
Jika tidak ingin langsung dikonsumsi, simpan dagingnya dalam wadah tertutup yang kedap udara. Lalu letakkan di lemari pendingin atau freezer untuk mempertahankan kesegarannya. 
KOMENTAR ANDA