Masa-masa ini adalah masa saat stres mudah menyerang. Karena itu, Anda perlu merawat diri sendiri agar bisa lebih baik merawat anak.
Perlu juga diingat bahwa Anda tidak sendiri menghadapi situasi ini. Ada jutaan orang lain dengan rasa takut yang sama. Carilah seseorang yang dapat menjadi teman bicara. Dengarkan juga mereka. Hindari media sosial yang bisa membuat panik.
Selain itu, jangan lupa beristirahat. Atau, saat anak-anak tidur, lakukan kegiatan yang kita sukai atau yang membuat tenang. Buat daftar kegiatan sehat yang Anda senangi. Anda pun layak terhibur!
6. Berdiskusi soal virus corona
Bersedialah untuk berdiskusi. Anak-anak pasti mendengar berita. Lindungi anak bukan dengan menolak menjelaskan atau menutup-nutupi keadaan, melainkan dengan sikap jujur dan terbuka. Sesuaikan penyampaian dengan tingkat pemahaman anak. Andalah yang paling tahu.
Sebagai orangtua, Anda juga perlu bersikap terbuka dengan mendengarkan anak. Izinkan anak bebas berbicara. Ajukan beberapa pertanyaan dan meminta mereka menjelaskan suasana dari sudut pandangnya untuk mengetahui tingkat pengetahuan mereka.
Selain itu, penting untuk bersikap jujur. Jawab setiap pertanyaan dengan jujur. Pertimbangkan usia anak dan seberapa baik mereka dapat memahami informasi.
Orangtua juga perlu menunjukkan sikap mendukung. Anak mungkin merasa takut atau bingung. Berikan mereka kesempatan menyampaikan perasaannya. Yakinkan anak bahwa kita ada untuk mereka. 
KOMENTAR ANDA