Mengapa Minum Air Putih di Pagi Hari Begitu Penting? Ini Segudang Manfaat yang Harus Kita Ketahui

•Mengurangi  rasa panas dalam perut 

Minum air putih di pagi hari akan mengencerkan asam lambung dan membantu mencerna makanan. 

•Lebih sedikit sakit kepala

Dehidrasi biasanya menyebabkan sakit kepala. Minum air putih sebagai hal pertama yang dilakukan di pagi hari dapat mengurangi sakit kepala.